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おはようございます☀️ 昨日のトレはなにやら力が出なくてイマイチでしたが 筋肉痛になる位のボリュームはあった様で一安心😂 今日は軽い有酸素でのんびり😃 今日もよろしくお願いします!🔥 #筋肉 #筋トレ #ダイエットwithジョン #ダイエット #筋トレ好きと繋がりたい
メニューを開くおはようございます☀️ 昨日のトレはなにやら力が出なくてイマイチでしたが 筋肉痛になる位のボリュームはあった様で一安心😂 今日は軽い有酸素でのんびり😃 今日もよろしくお願いします!🔥 #筋肉 #筋トレ #ダイエットwithジョン #ダイエット #筋トレ好きと繋がりたい
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