ポスト
5/10(金)59kg No.40 三頭の種目としてJMプレスを入れ始めました。今まではプレスダウンやキックバックのような収縮?系が多かったのですが、プレスで鍛えると違う疲労も感じれて良き良き良きですね。 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ初心者 #筋トレMEMO pic.twitter.com/i0M8NZ1Iec
メニューを開く5/10(金)59kg No.40 三頭の種目としてJMプレスを入れ始めました。今まではプレスダウンやキックバックのような収縮?系が多かったのですが、プレスで鍛えると違う疲労も感じれて良き良き良きですね。 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ初心者 #筋トレMEMO pic.twitter.com/i0M8NZ1Iec
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