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胸の日ベンチプレスはしっかり胸まで下げたいけど、そうすると尻が浮く。ブリッジもなんとなくだし、やたら難しい。 #トレーニング　 #食事管理　 #筋トレ　 #ダイエット　 #エニタイム　 #ウォーキング I lifted 6400 kg on 2024/05/15 @strongapp. strong.app.link/c9UrMaMtBJb

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5月15日(水) 7:51

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本日もナイス胸トレ👍✨ ベンチプレスの姿勢、難しいですよね…回数を重ね少しずつより良い姿勢へと近づけていきましょう👍 応援しています🔥

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5月15日(水) 18:47

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