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昨日作った沼シャバシャバ😩 炊く前に味噌入れ忘れて後から入れたら一気にシャバついた😓 調べたら味噌にもアミラーゼが含まれるせいだった😓 #筋トレ #ダイエット # #家トレ #Twitter断酒部 #禁酒 #朝活 #BIG5 #過食嘔吐

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S太郎 【ダイエット再開・実直にBIG6やる!】@sstrou

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