今日はぶら下がりとプランクだけ。ずっと腰痛かったけどプランク入れたらスッキリした☺️体幹メインでやらず他のトレーニングの中で体幹鍛えられるって感じでやってたけど腰とかのことも考えてこれからは体幹トレーニングも大事にしていこう💪 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#うつ病　#HSP https://t.co/xTouyS0bZ6

#SASUKE
#NinjaWarrior
#筋トレ
#workout
#うつ病
#HSP
https://t.co/xTouyS0bZ6

今日はぶら下がりとプランクだけ。ずっと腰痛かったけどプランク入れたらスッキリした☺️体幹メインでやらず他のトレーニングの中で体幹鍛えられるって感じでやってたけど腰とかのことも考えてこれからは体幹トレーニングも大事にしていこう💪 
 
 
　
　
　
 


古味克也

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日はぶら下がりとプランクだけ。ずっと腰痛かったけどプランク入れたらスッキリした☺️体幹メインでやらず他のトレーニングの中で体幹鍛えられるって感じでやってたけど腰とかのことも考えてこれからは体幹トレーニングも大事にしていこう💪 #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ　#workout　#うつ病　#HSP https://t.co/xTouyS0bZ6

リアルタイム検索

設定

その他

これが27歳一人暮らし夜勤明けの喜びである

邪魔だったなーーーー ベビーカー通れなかったし、 知らなくて通ったら舌打ちされて 「また撮り直しかよ」ってキレられた  #tdr__now #tdr_now

寝起きで目つきが悪い証明写真

寝起きでソファーにしがみつく彼女 画角内に拳を一つ収めるだけで、不思議と既視感が誕生した

なんかお祭りしてて家出て10秒でこれ

後輩が牡蠣みたいな服で登場した

昨年の休養直前（11月11日）と比べたら、肉付きも肌の色艶も格段に良くなってる！画像を並べたら違いは歴然。 #旅サラダ #神田正輝

「お前達、今年で公開から20年だ。今だイジられる我々は忘れられる事はないだろう。ネタとしての1000年帝国も夢ではないぞ」

何に注意したらいいのかわからない標識がある登米市においでよ

小さなお友達がちゃんと泳げるのか心配すぎる見守り隊

仕事が早すぎるサンドウィッチマンwww

何かの動画を見て、正直に言うと『日本人、ドラム型の洗濯機を叩いて何が楽しいんだ』と思っていたけど、数年前に実物を見てから『うぇぇい！！！！ドラム型洗濯機叩くゲーム楽しすぎうひょぉぉぉい！！！』ってなって、どこかで見かけたらやってるけど、まったく上手くならない。私、洗濯下手すぎ。

人間がクマから逃げる時には目を合わせずゆっくり後退する（背中を見せて逃げない）のがセオリーである。クマだってそうやって逃げている。

産後-14.5kgした私がよく食べていた冷やっこアレンジ🥣

お布団かけたら0.1秒で寝る赤ちゃん猫の動画を見つけた…ハンパねえ可愛さ…

【分析】秋田県で人を襲ったクマ、人そのものを「食べ物」と認識して攻撃する個体の可能性 news.livedoor.com/article/detail…  4人が死亡、4人が重軽傷を負った十和利山クマ襲撃事件を起こした「スーパーK」の母グマが子どもを産み「人間の味を覚えたスーパーKの系統が幅広く生息していると考えられる」と推測。

ここ最近グリル握るアイドルが急増してるけどどうして？ 誰か流行らせてる？？ マイナス要素のほうが多いよ？？？

大阪桐蔭の吹奏楽部の演奏が終わって戻るタイミングとむねちゃんのアップが被って巻き込まれてたのめっちゃ面白かったww

Euro初戦を控えるオランダ代表サポが試合開始前からぶち上げる。街が揺れるぞこれはw

アメリカの家系ラーメン、日本語読めるお客さんしか頼めないサービスあるwwww

小学生の時の自分が食うたら咽び泣くくらい神

元カノにイイネされてるの大鬱すぎる

銀だこのバラエティパック、ミスドと同じくらいワクワクするよ

一生こういう写真撮っていたい。

自分のデザインしたロゴに決まった時、当時の会社のアメリカ人社長が、若造だった自分に帰りの電車で「Welcome to the industry (デザイン業界へようこそ)」って言ってくれて、震えた🚀

全力で鼻ズボする文鳥。頭丸ごと入ってる笑

クールだった同級生がラブラブになってしまう話…(0/11)

みんなが「HIKAKIN変わっちまったなぁ」って言ったら12年前のスタイルを復刻してくるのはえぐい

東京都庁のプロジェクションマッピング何回見てもダサすぎて泣く 都民じゃなくても恥ずかしいから早急にやめてほしい これに50億とかしぬ

めちゃくちゃ酒飲んだあとの締めになぜ俺たちはモテないのかって話しながらラーメン食っててマジこれになってた

息子の上で謎のカノジョ感を漂わせている11ヶ月雄

タンクローリーの前後に付いている猫耳  これは事故で横転した際、車両が真裏まで回転させないための突起物  知った時になるほどと思った

（最後のいい写真よくみたら鼻毛出てるってマジで焦ったけど他の写真みたら出てなかったので陰でした。しかしどうみても鼻毛なので次回鼻毛のマーチでお会いしましょう）

遠目に現代風アレンジのケムール人かと思ったらギャンでした。 この顔で黒ずくめといえば、ケムール人でしょ。 ネタなんだけど、キレイなS字立ちで、有無を言わせぬカッコよさがあります。 #八展2024

やたら「大丈夫」って書いてあるので不安になる台湾飲料、中国語だと「本物の男」という意味だと知った

全くキーパーの練習にならないメッシのPK練習

キャットタワーの説明書に載ってる猫、途中までちゃんと読んでたのに急に飽きてる

西荻窪でみつけた、喫茶店で使われなくなった食器を販売しているお店🌼 どれもデザインが素敵なのに格安すぎて感動…

みそ汁には、あれもこれも合うって、楽しんでますけど、いわば、お釈迦様の手のひらの上で、遊ばせてもらっているだけのことなんです。 味噌はすでにおいしいのだから、まずくなりようないんです。土井善晴

突然ドナルドになるのほんと面白い

飛行機から見るロケット打ち上げやばい3秒くれ

えー、彼女さん厳しい（笑）  でもユグドラシルの藤原基央のほうが厳しいよ

鳩乗ってきて次の駅で降りてんけどw

引退が発表されたドクターイエローを撮りに行ったら、すんげぇ写真が撮れてしまった。  相鉄10000系の往年の若草色版、東急3020系新幹線ラッピング、それにドクターイエロー・・・。  #ドクターイエロー #幸せの黄色い電車 #見ると幸せになる #相鉄線 #相鉄10000系 #東急3020系 #新幹線ラッピング…

就職決まりましたっ🙇‍♂️和食料理店で見習いです。本日引っ越しして、明日から契約社員としてフルタイムの仕事です。（6時出勤）手取りは15~6万円程になると思います。YouTube活動は少し落ち着いてから、今月中には復帰したいと予定してます。お店に迷惑かからない形の活動を考えます。がんばりますっ✊

ねえ！！この子のメイク良すぎる😳このチークの入れ方ぜったい真似する！！鼻下チークはここまでガッツリ入れる勇気ないけど目の下チークは中顔面短縮できてて良い感じ。リップがチークと全く同じ色なのも良い💭グロス塗っても全然ありだな〜〜〜〜ガチかわいい。

この夏ガチで汗を抑えるスゴすぎる制汗剤。 これで汗をかいても怖くない。

前回ラストはトンチキBGMで中和してたけど、予想以上に解像度の高いガチ求婚。史実を曲げてでも対面でコレをやりたかったんだろうな。「佐々木蔵之介だから許される」じゃなく「佐々木蔵之介でなければこの緩急は出せない」を。 #光る君へ

テレビにポルノハブ出てるの奇跡だろ

この狙ってたら絶対撮れない感じの良さよ

まひろが藤原宣孝と結婚した、しかも妾になったと人伝に聞いたらどんなに心乱れることかと心配されていた道長くん、あろうことか夫本人から直接聞いてしまう。 #光る君へ

ダイソーが出してる蟲神器っていうカードゲーム、虫ごとに3すくみの色があって赤が肉食、青が蜜、緑が草食だったんだけど次弾で何も食べれないカイコが白で出てくるのエモいです

お姉ちゃんのことが好きすぎて食べちゃいました🐈  #猫　#猫動画　#日曜日

水を飲んだあと自分で口を拭く犬。

実家の庭に遊びに来た猫のテンションが結構キリンジ

胸のすく思いというか、積年の恨みを晴らすというか、とにかく至福の時間を過ごしている。地名語源論における従来の言葉遊びを排した実証的フィールドワークの成果で、まさに十年に一度の名著。河出には民俗学につよい編集者がいるのだね。全国民にオススメします。

この髪の毛地毛です笑 赤いエクステ以外は地毛なんです笑 お母さんにもエクステつけたの？って言われた笑

#ほんとうに怖くないおすすめホラー映画  怖がりでも楽しめるホラー映画16選🎬

俺みたいなど素人からすると2段階目でもう完璧じゃねーかと思うんだけどよく見ると3段階目で振りが大きくなってるのにキレが増してて重心も軽くなってるのが分かるし最後のライブでは1秒ごと色んな表情見せるくらい表情管理が神になってて「上手い」の印象は変わらないままなのに成長してるのが凄い

ポスト

人気ポスト

これが27歳一人暮らし夜勤明けの喜びである

邪魔だったなーーーーベビーカー通れなかったし、知らなくて通ったら舌打ちされて「また撮り直しかよ」ってキレられた #tdr__now #tdr_now

寝起きで目つきが悪い証明写真

寝起きでソファーにしがみつく彼女画角内に拳を一つ収めるだけで、不思議と既視感が誕生した

なんかお祭りしてて家出て10秒でこれ

後輩が牡蠣みたいな服で登場した

昨年の休養直前（11月11日）と比べたら、肉付きも肌の色艶も格段に良くなってる！画像を並べたら違いは歴然。 #旅サラダ #神田正輝

「お前達、今年で公開から20年だ。今だイジられる我々は忘れられる事はないだろう。ネタとしての1000年帝国も夢ではないぞ」

何に注意したらいいのかわからない標識がある登米市においでよ

・・・・社長疲れてんな

トレンド23:06更新

続編制作決定

齊藤京子卒業コンサート

一条天皇

桜蘭高校ホスト部

セブンの豚焼肉弁当

録画は残しません

残念なイケメン

国際ロマンス詐欺

それもお前の一部だ

突きのみと

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

これが27歳一人暮らし夜勤明けの喜びである

邪魔だったなーーーー ベビーカー通れなかったし、 知らなくて通ったら舌打ちされて 「また撮り直しかよ」ってキレられた #tdr__now #tdr_now

寝起きで目つきが悪い証明写真

寝起きでソファーにしがみつく彼女 画角内に拳を一つ収めるだけで、不思議と既視感が誕生した

なんかお祭りしてて家出て10秒でこれ

後輩が牡蠣みたいな服で登場した

昨年の休養直前（11月11日）と比べたら、肉付きも肌の色艶も格段に良くなってる！画像を並べたら違いは歴然。 #旅サラダ #神田正輝

「お前達、今年で公開から20年だ。今だイジられる我々は忘れられる事はないだろう。ネタとしての1000年帝国も夢ではないぞ」

何に注意したらいいのかわからない標識がある登米市においでよ

・・・・社長疲れてんな

トレンド23:06更新

続編制作決定

齊藤京子卒業コンサート

一条天皇

桜蘭高校ホスト部

セブンの豚焼肉弁当

録画は残しません

残念なイケメン

国際ロマンス詐欺

それもお前の一部だ

突きのみと

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

邪魔だったなーーーーベビーカー通れなかったし、知らなくて通ったら舌打ちされて「また撮り直しかよ」ってキレられた #tdr__now #tdr_now

寝起きでソファーにしがみつく彼女画角内に拳を一つ収めるだけで、不思議と既視感が誕生した