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昼食518kcal、合計1128kcal、付属のサラダドレッシングは半分だけにしてみた。コーヒーは午後に向けて覚醒の為! #カロミル #ダイエット #筋トレ #筋トレ男子 #パーソナル #食事管理 pic.twitter.com/mOwN94Soal

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聖ぱうろ(ぱうりぃ)@samuraimalandro

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