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2024.5.26 ベンチプレス フロントスクワット ベンチまずはケツアゲで安定してできるように。 #BIG3 #スクワット #ベンチプレス #筋トレ #ジム日記 #自分のペースでコツコツと pic.twitter.com/uNILzTOFZy

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dim(ジム日記)@jjjjjfoot3150

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