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2024/6/2日 43kgから47.2kgまでリバウンドし、43.60kgに。ウエスト64.5cm。有酸素運動継続中。2023/8/10まで筋トレ。先週は外食2回。外食行ってない日に体重増えたままなのが謎です。 #ダイエット #筋トレ #有酸素運動 #体重管理 #体重維持 pic.twitter.com/7Ieczh7gcz

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日々是好日@online_51

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