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夏にまだ間に合う! RECTANGLE 高地トレーニング🗻 今回は3分のみ『 早歩き』で 歩いてみました⭐ #Rectangle #rectangle #レクトアングル福山 #RECTANGLE #低酸素トレーニングスタジオ #有酸素 #福山 #美容 #アンチエイジング #オートファジー #シェイプアップ #ダイエット #高地トレーニング pic.twitter.com/cr0s2mE20M
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3分早歩きでも、しっかりと 血中酸素濃度はさがり、脈拍は上がりました(^-^)v #夏 #水着 #海 #ビキニ #レクトアングル福山 #RECTANGLE #低酸素トレーニングスタジオ #クビレ #福山 #美容 #アンチエイジング #シェイプアップ #ダイエット #高地トレーニング instagram.com/reel/C7vb7oYyK…