ポスト

6/8(土)午後 15キロのラン (10キロを5’30"ペースジョグからの5キロをスロージョグ) 同じペースで最後まで行きたかったけど、脱水&腹痛でペース維持を諦めてノロノロ帰ってきた。 #トレーニング記録 #ラン記録 #昼ラン #YONEX #yonexrunning pic.twitter.com/T7Z0CQ2fC4

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