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#独り言 今日もプールで泳いだ🏊‍♂️ 暑くなって来たので子供が多い。 混んでいたけどしっかり泳げた。 #水泳 は達成感があるので良い。 メンタルに最適だと思う。 今夜も #睡眠 に良い影響が あると思う。 #健康 #生活習慣 #男性更年期 #メンタルヘルス

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pantyclub(RN:コペ)@pantyclub

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