#今日の練習r   ☆up5km(avg5'53) ☆ #インターバル走 🤩！{400m(4'30"~4'35"/km) r100m 歩きつなぎ}×5  今日は近くの土トラでインターバルトレーニング！練習できる場所があるだけありがたいけど、土トラってアスファルトやコンクリと比べると滑るよなー。 #マラソン  #ジョギング   #ランニング https://t.co/uvD2t0Ntfj

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 🤩！{400m(4'30"~4'35"/km) r100m 歩きつなぎ}×5  今日は近くの土トラでインターバルトレーニング！練習できる場所があるだけありがたいけど、土トラってアスファルトやコンクリと比べると滑るよなー。 
  
   
 


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ABCお笑いグランプリに出たんだよな？俺らは なんでこんなことになってる？

これでセーフらしいです。 昨日からひど過ぎ、ちゃんとしてくれ。 #誤審 #日ハム #オリックス

今日の試合中、現地実況の方々が大谷翔平選手の二刀流としてのキャリアについて語っていたので日本語字幕つけてみました👇

つくば駅のガラス割れてるー。。  酷暑かしら。。。

おーい！見てるかAmazon🫵 こりゃ舐めてるとしか言いようがないけど、どうなんだ！？ 挟むか普通。本も濡れてシワシワだし物売るってレベルじゃねーぞ！  #Amazon

いつしかアメジストの指輪をしていた祖母の年齢になりました…古希の私

洗濯物を干すんじゃないよ、朝からおもろいな

こうやって報告してくれるの嬉しい！😊

私もうこっち来て6年目なのに、未だに「これ本当に現実かな？夢みたいな生活してるな」って思うことがある…🥺

まじ、ANAの熊本空港スタッフ ありえない💢  天候理由でキャンセルチケット払戻しをお願いしたら、羽田空港の施設利用料分の740円しかお返しできません。だって  このレベルは、詐欺だろう！  熊本空港でANAご利用の皆様 お気をつけ下さい。  普通に羽田空港カウンターで93,260円 全額返金頂きました。

生きてきた中で最も810円を無駄に使った 淫夢バッヂとか何に使うねん

円安で貧乏になった日本人が海外旅行の行き先として今後ブレイクしそうなのが総合的レベルが高いウズベキスタン🇺🇿だと思うんだよな！  治安、物価、距離、小綺麗さ、食事の美味さ、目新しさなど旅慣れしてる人、普段旅行に行かない人どちらにもオススメできる国ってなかなかない。

嫁が作っただんごパンがすごいからみてー!

なんか物販並んでたら 前から素敵な物が流れてきたんだけど✨ めっちゃいい人おる〜！ ＼＼\\٩( ᐛ )و//／／

現場でこんな汚い看板の貼り方したらダメです。 せめて、養生テープは白でしょう。

七夕🎋 成人式で母の振袖を着なかったので 8年越しに着た、時の、写真。

コメダのかき氷、レギュラーサイズは相当大きいですよ！と店員さんに警告されていたのに欲張ってレギュラー頼んだ結果、洗面器サイズのどんぶりに入ったかき氷がきました！びっくり🫢

『これやったの誰！？』って言ったらニッコニコで手を挙げる息子。 可愛過ぎて怒れない….😩

お留守番中にうんちパーティー開いてた毛玉、今から洗います。

小1次男の漢字練習に射抜かれる

←マッチングアプリで約束した人  →実際に来る人

← 営業未経験者が思う営業力が高い営業 → 営業経験者が思う営業力が高い営業

大人から見た「すごーく良い子」って、ただ感情の抑圧が強く、心のままに甘えを表出したりしない(できない)、『大人が扱いやすい子』なだけだったりするんだよね… それは『トラウマ反応の表れ方』が様々な要因から『たまたまそうなった』だけで、根が良いとか悪いとかではないんだよ…

ベンチの近くにボール飛んできて、頓宮さんがバットで打とうとしてるのほんまにおもしろいww 大里くんを守ろうとしたのかな😂

岐阜市の図書館には「綾野剛ファイル」があって雑誌の切り抜きとかのスクラップが見れるんだけど、他の県でも著名人ファイルみたいなのはあるのかな。あるなら埼玉行って源さんの見たいな〜！ ちなみにこの「綾野剛ファイル」、2012〜17年版と19年〜版があってMIUの時とか空飛ぶ〜とかもあるよ

オッサンってやたらグイグイ来るのなんでなんだろう、って不思議だったけど歳をくってやっと分かった。受け身のおじさんなんて誰も相手してくれないから自分からグイグイ行くしか無いんだ。

完全なる独断と偏見で大変申し訳ないのですが、私が選んだ「邦ロ好きな方に刺さりそうなSixTONESのおすすめ曲」を置かせていただきますので何卒…（知識も語彙力もなくてすみません‼︎）

付き合った日のLINEたまに見返してる

イヤ‼️まだ浪人するの‼️ 三浪は中途半端、四浪からがカッコいいの‼️

もう売り切れてるみたいで三方六の切れ端は売ってなかった 土産は明日買いにこよう

ブルネイの7つ星ホテル、7つ星ってwwwってなめてたんだけど普通に楽しくて星10くらいあげたい

射撃選手兼サバゲーマーが言われた事 友達「遠距離狙撃したいんならスコープ使えばいいじゃん」  私「射撃競技やってるからスコープよりアイアンの方が慣れてるんだよね」  友達「FPSとかだとスコープバリ使えるやん、知らんかった？」  私「そうじゃないんだよね...」

いいですか？ 私たち整形外科医は、あなたが転倒する前に朝ごはんを作ったとか洗濯をしたとか、そういう話には一切興味がありません。早く痛いところの診察を始めさせて下さい。

笑いたければ笑えば良いさ。どんなに笑われたって僕はコレを被ります。最後に笑うのは僕ですよ。

都知事選のイザコザが嫌になって隣の県までやってきた

一日中、海を眺めるだけの仕事をしていたい

モバイルICOCAアップデートしたらイコちゃんがなんかリアルになった。

新クリスピーチキンを買うか、 GOLD✨を買うかお悩みの方へ  「比較表作りました」  やっぱり実物資産？でも同じ金色ならすぐ食べられる🍗もいいよなぁ… #ファミマの新クリスピーチキン

カビテープの一部再生したらあの有名な放送事故回だった。 カビとりなう。

可愛すぎて写真を撮る手が止まりません！！！！！マグネット大好き！！！！！

朝から空港で特上あか牛丼食うな

今日の結婚式で用意したウエディングケーキです 2人がキンプリオタクだとこうなります

もしかして北海道大学のこと森だと思ってる？

先週の私「そろそろ落ち着いた大人の女性らしい服欲しいな…遅まきながらデパコスとかハイブランドとかにも挑戦してみたい…お金貯めよう…」 今日の私「ッシャアッッッ！！！！」

初老の駅長の背筋を伸ばした敬礼に若い運転士の方が気後れしているようだ。日本の片隅の、鉄道の矜持。  蒲原鉄道　七谷　1984年

無事に投票も終わって刺盛と冷酒で小休止  今日も36℃梅雨明けしてないのに蝉が鳴いとるわ

今週はカツサンドにマックとスタバも買ってきたからね!!!一緒に食べようねぇぇ まるでピクニックに来てる気分だね

弊社Excelサポート史上最大級の特級呪物が届いた。  さてどうシンプルにしてやろうか。

七夕の願い事、これしか思い浮かばなかった

クッションのちょこっとした段差に腰かけて座ってたし、そのまま振り返ったひねりのフォルムもかわいいし。たまらん😍  #シマリス

半分夢の中で「でっかいマウスだな」と思いながら目を開けたら猫の尻を掴んでた

誰がどうみてもパパ派とママ派に分かれて撮った家族写真

私が好きになったのは左の子だったのにたった数年で右に成長するのほんと意味わかんない

さっきとんでもないかっこうでヘリに乗ってた😦

相手を撮ってると見せかけて完全自撮りしてるホム太郎ww可愛すぎるww

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これでセーフらしいです。昨日からひど過ぎ、ちゃんとしてくれ。 #誤審 #日ハム #オリックス

今日の試合中、現地実況の方々が大谷翔平選手の二刀流としてのキャリアについて語っていたので日本語字幕つけてみました👇

しね二度と行かん。

つくば駅のガラス割れてるー。。酷暑かしら。。。

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いつしかアメジストの指輪をしていた祖母の年齢になりました…古希の私

洗濯物を干すんじゃないよ、朝からおもろいな

こうやって報告してくれるの嬉しい！😊

私もうこっち来て6年目なのに、未だに「これ本当に現実かな？夢みたいな生活してるな」って思うことがある…🥺

トレンド19:50更新

投票妨害

笹川尭元衆院議員

ちゃんみな

アッコにおまかせ

ひらがなでも

聖王国編

選挙特番

ワンピース歌舞伎

でまかせ

小山茉美

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これでセーフらしいです。 昨日からひど過ぎ、ちゃんとしてくれ。 #誤審 #日ハム #オリックス

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しね二度と行かん。

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私もうこっち来て6年目なのに、未だに「これ本当に現実かな？夢みたいな生活してるな」って思うことがある…🥺

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