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腸活でヨーグルトは実は間違っている!? こんにちは、のぶお先生です! 実は、ヨーグルトだけでは腸活は十分じゃないんです! #宇都宮 #オリオン通り #のぶお先生 #ヨーグルト #腸活 #発酵食品 #多様性 #食物繊維 #夏野菜 #腸内環境 #ストレス #ウォーキング #善玉菌 instagram.com/reel/C8HKR8_yV…

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のぶお先生【漢方腸活相談であなたの健康をサポート】宇都宮 ヒシヌマ薬局@kusuriya3daime

みんなのコメント

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毎朝同じヨーグルトを食べてますが多様性が大事なのですねぇ~😅実践してみます!

としぼー(漫画家 イラストレーター)@toshibow2009

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