ポスト

~レストポーズ法~ ライイングフレンチプレス16kg/10レップ→9→8→7 チンニング/15→12→10 おつトレ様でした✨ #筋トレ #ジム #メニュー #パワーラック #ダンベル #マシン #休日 #仕事終わり #健康 #ダイエット #トレーニー垢と繋がりたい

メニューを開く

筋肉日記(Muscle Diary)@muscle_0419

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ