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雨が続く梅雨の時期、ランニングも一苦労だけど、気圧の変化でパニック障害が出やすい時期でもあるよね☔️💦 それでも、少しでも体を動かすことでリフレッシュできるから、無理せず続けていきたいな😊 #梅雨 #ランニング #気圧の変化 #パニック障害 #メンタルヘルス #心のケア #自分を大切に pic.twitter.com/ryHW9s7zO5

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