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6/17(月)はお腹トレ♪ 6/15(土)は背中トレ 6/16(日)は有酸素運動50分 明日は行けそうにない! マジで有り難いことに忙しい。 明日も無理せず頑張ろう! #ゴールドジム #ゴールドジム 宝塚兵庫 #goldsgym #goldsgym.hyogo #筋トレ #筋肉 #筋肉は裏切らない #筋肉を裏切らない #筋破壊 #トレーニング

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