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2024.6.18 朝 10分瞑想 121日目 ・先週から概ね22時30分頃まで残業の日々が続いているが、日々の運動効果なのかあまり疲れない体になってきた。 ・残業を肯定する訳ではないが、活力がないと行動ができないので、継続して運動は続けたい🔥 #瞑想 #習慣 #HIIT #ZenOto itunes.apple.com/jp/app/id14351…

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Yoshi-ty@yo_shi_ty

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