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暑い日が続くと外出時はもちろん、家の中でも水分補給は必須です。 そこで今回は、 麦茶にカフェインは入っているの? 利尿作用があるの? 水分補給に麦茶はダメ? このような疑問を徹底解説します。 ✅麦茶の効果 ✅水分補給時のポイントと注意点 ✅おすすめのノンカフェイン飲料 も紹介します。 pic.twitter.com/oJmY5StLDy

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