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減酒治療148日目 レグテクト2錠x3食 ランニング 朝10.5km 午前中、関連会社に出張して打合せ。先輩に「焼けたねー」と言われる。ランニング時間が長いため日焼け止めを貫通してしまうのが悩み。。 #Twitter断酒部 #断酒 #ランニング #ランツイ #朝ラン

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のんべ@減酒中マネージャー@nonbe_genshu

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