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【マシン紹介】⑮ラットプルダウン 主に背中を鍛えるマシンです。 逆三角形の背中を作ったり、姿勢や肩こりの改善などの効果が期待できます。 #ラットプルダウン #背中トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #マイヘルス24 #水戸市千波町 #24時間営業 pic.twitter.com/abXsmqif9j

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フィットネス My health 24h 水戸市千波町 (コナカ1F)@myhealth24h

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