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高レップ脚トレで脚もげそう 久しぶりの酸欠でレッグプレスをしてたのにアルコール消毒をレッグカールにしてた クレイジー 糖質入れて寝よ 明日は海鮮丼でハイカーボ 嬉しみ #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレMEMO #脚トレ ↓110kg×17(2セット目) pic.twitter.com/atVJnzpDFk

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Rise Fitness-Touma Yamaguchi-@RiseFitness0130

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