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ストレッチ30分。 筋トレ15分。 ランニング30分。 早歩き10分。 体重減ってスタミナも減った🥴💦 むっちゃしんどかったぁ🫠 来月はキックボクシングやる予定🥊 #産後ダイエット #ランニング #宅トレ #筋トレ女子 #減量中 pic.twitter.com/VaMB241sRC

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ジョスー.K@K23098833

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