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#キック 500m #クロール 175m 昨日の酒抜いたのに 昼、夜、#カレー により 体重+1.3kg 不思議で悲しい 昼抑えたが 夜ごはん食べすぎた!? 泳がなかったの忘れてた #シンスプリント #AppleWatch #iPhone #Nike #NikeRunClub #ランニング #アルファフライ #ヴェイパーフライ powerd-by-windows.tokyo/archives/Swimm…

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