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ラットブルダウン 100kg x10 初めてチョーク使ったら、腕が楽だった #けふの筋トレ #今日の筋トレ #筋トレ #筋肉は裏切らない #筋肉と二次元は裏切らない #VASE藤沢 pic.twitter.com/i8Y2zE50v8
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