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月曜日、痩せた。 まずは明日、今日より痩せているようにして、水曜日あたりの71キロ代入りを計画。 #公開ダイエット #筋トレ #1万歩ダイエット #断酒 #糖質制限 pic.twitter.com/02PMe98UVi

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M salaryman@M_Salaryman2023

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