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仕事行く前にガッツリ食べときます! ・特製サラダボウル (カボチャ、ブロッコリー、ミニトマト、キムチ、レタス、サバ缶、ブロッコリースプラウト、アカモク) ・サラダチキンチャーハン #食事記録 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #10倍生活充実させたい人集まれ pic.twitter.com/rm0UFlk5nu

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ユウやん@ダイエットhacker@FOR_W_o_r_l_D

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食べてから体温測ったら平熱より0.6℃も上昇していました。これが食事誘発性熱産生だと実感した。 #ダイエット仲間募集中 #10倍生活充実させたい人集まれ 食事誘発性熱産生🔽 e-healthnet.mhlw.go.jp/information/di…

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