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7/5金曜日、本日フリー瞑想あります。いつもの3部構成、瞑想→ストレッチ→瞑想の構成です。21:30~22:00 FBグループにて facebook.com/groups/udawayo…#yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

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ryoko_udawa@rkasis925

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