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ストレッチ 巻き肩改善(チューブ) ツイストプランク50回 針治療🪡 首、腕、胸、肩周り、背中下部 諸々緩めてもらった☺️ 動きやすい #ダイエット #モチベーション #筋トレ #加圧トレーニング #ダイエット頑張ってる人と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/a2FgpjFU1i
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