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ジム活& #ウォーキング 肩と腹と上腕二頭筋の日でした 外歩きはだいぶキツい気温でしたが、今、暑さに慣れておかないとこの夏を乗り切れないので、がんばっていきたいですね #アラフィフ #50代 #ダイエット #筋トレ #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/AYocM9zdbo
メニューを開くジム活& #ウォーキング 肩と腹と上腕二頭筋の日でした 外歩きはだいぶキツい気温でしたが、今、暑さに慣れておかないとこの夏を乗り切れないので、がんばっていきたいですね #アラフィフ #50代 #ダイエット #筋トレ #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/AYocM9zdbo
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