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今日は乳酸閾値走🏃🏼‍♂️目標はキロ5分00秒ペースでしたが、キロ4分45秒‼️ペースが15秒早過ぎ実行スコアは62%😢今までで1番スコアは悪いですが、良い練習が出来ました🏃‍♀️ #ランニング #マラソン #ジョギング #乳酸閾値走 #garmin265 #チカランポーズ pic.twitter.com/gqD4nyE9zT

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