ダイエット備忘録✍️ Day18  1ヶ月自炊記録が続いたらレシピを まとめてみようかと思っております〜✍️ 簡易的にだけど楽しそうなので！  #おうちごはん  #自炊日記  #自炊  #ダイエット  #食事管理  #朝食ログ  #あわダイエット #ダイエット仲間募集中 https://t.co/4Ioa8tNpht

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あわ。

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地震…猛暑…雨被害の傷あと… いろいろ思い悩む日が続くけど…  けど人の力では何ひとつなせぬ大自然の営みの中で…  できる事を考えよう…！！ 地球を守ろう！！ 意識高めて…🌍🌍  #サステナビリティ #SDGs 写真は #沖縄

前向きな用事ができたので少しだけSNSから離れますっ☆48時間程度で帰って来ますねっ☆ちぃたん☆ですっ☆  I can't tell you the circumstances, but I'll be away from SNS for a little while🚓

🇫🇷#パリ五輪‼️速報‼️  🏃#陸上 男子400mリレー決勝 2大会ぶりのメダルを狙う日本🇯🇵はトップで4走へ繋ぐも、5着フィニッシュでメダル獲得はなりませんでした。  ✅#陸上 まとめ👉tver.jp/olympic/paris2…  #パリオリンピック 競技のライブ・ハイライト・見逃しを #TVer で無料配信！

やす子さん、、、、許したらあかんで、、、、

乗客は線路を歩き、近くの踏切まで来たが、後はそれぞれで何とかしてくださいと 送迎もなく？

南海トラフに備えてカロリメイトを買ってきました！！美味しかったです👍

日本は深夜なのに通知が届く  私たちは皆さんの健康を願います 寝なさい日本人

某ハンバーグレストランのドレッシングが大好きで、家でも食べたくなった時のために完全再現しました。 【醤油マヨドレッシング】 マヨネーズ大さじ8 ケチャップ小さじ1 醤油小さじ2 砂糖1つまみをよく混ぜて完成〜 今回は細切りにした大根、人参、大葉にかけました。

通行止めでサービスエリアから出れないので、近くを歩いてみた。 車が1台も走ってない東名高速は初めて見ました。

小田急小田原線が止まっててやばいみたいだけど、新幹線も止まってる上に、東名も通行止めで高速降ろされたクルマ達がこの夜中に箱根とか足柄の山越えしてて大変なお盆開幕に

大村益次郎が仕事をミスなくこなした人をクビにした話

1カ月で4倍になるということは、 このままのペースで成長すれば来年には400トンくらいになってるってこと？？？

地震直後から周波数が急上昇しています。停電が発生している可能性がありますね。

4年ほど探し続けたコンピューターおばあちゃんのシングルをついにゲット！！！！！！！

マジで地震こわ。やばい揺れ方してる

え、、、プレート境界？？ですか？、、、

皆さん　これがマムシですよ この柄　覚えておきましょう 以前　旦那さんが　ネギの収穫していて噛まれました 大変な事になりますので　気を付けてね #マムシ　#毒ヘビ

ウッドストーブと鉄スキレットで縦横ステーキを焼いて3.5ビールをキメるだけの動画

ちなみに、中原淳一デザインの復刻ブラウス、楽天のそれいゆ公式ショップで購入できるそうで… あのイラストそのままの可憐なスタイルで素敵。

何だろう、この「本当に要らないけどやたらと物欲をそそられる」感じ…

じろうさんが亡くなりました。少し前に舌癌が見つかり、レントゲンを撮ると顎と顎の骨にも転移していることがわかりました。  最後は、自宅で母と会話をしながら息を引き取りました。  じろうさんに出会えて、本当に幸せでした。率先してみんなのお世話をしてくれる、優しくて思いやりのある子でした。…

あの錆びれた工場には 噂では「黒い悪魔」が棲んでいる。  黒く汚れた有害な街じゃ 奴がいる限り幸福を手に出来ない？  真相の行末は この雨だけが知っている。  新ハンター「#足萎えの羊」のUR衣装 玩具職人とマジシャンのSSR衣装を含む S33真髄2は8/22に登場！ お楽しみに！  #IdentityV #第五人格

ﾌﾚﾝﾄﾞﾊﾟｰｸといえば 前代未聞の玉破壊ﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞと 液晶ﾃﾚﾋﾞの呪い思い出す

南海トラフ地震に関連した巨大地震注意報にパニックになりそうだけど、NHKで以前に見たこれをみて「そうだな、備えておけば乗り越えられる。落ち着いて、助け合いでいこう」としみじみ思ってる。元はこちらです→ www3.nhk.or.jp/news/html/2023…

南海トラフ地震の想定震源域の"西端"と"東端"で、大きな地震が続けて起きたのはなかなか象徴的な出来事だな･･･。  （※さっきの神奈川の地震は浅い地殻内地震で、南海トラフ地震とはメカニズムが異なります。みんなの記憶に残るという意味で、象徴的。） data.jma.go.jp/eqev/data/nteq…

19:57頃に発生した神奈川県西部を震源とする最大震度5弱の地震(小金井市では震度3を観測)ですが、1923年9月1日に発生した大正関東地震(関東大震災)の震源とほぼ同じ場所であったことが分かりました  (出典) yomiuri.co.jp/topics/bousai/…

柴田恭兵ふつうにはみだし刑事でセーラー服きてて何が何だかわからなくなった圧倒的感謝

非常持ち出し袋に入れておいて本当によかったもの

緊急地震速報より早く停止かける新幹線、すごい  （こういう時は前向き思考で）

ねぇ見てぇぇぇ！！！！ 金のエンゼル出たぁぁぁぁぁ！！！！！

【#対馬南警察署】 どんなに疲れていてもこの一杯で元気百倍！ 駐在所夫人特製の紫蘇ジュース 皆さんは疲れたときにこれを飲んだら元気が出るというものはありますか？(^^) #対馬　#紫蘇ジュース

今回の南海トラフ地震関係で一番好きな2ちゃんの書き込みがこれ

こんなに読んで良かったと思うごあいさつ初めて。

都内もかなり揺れました 暗い時間帯です　落ち着いて行動をお願いします  電車の中や駅、繁華街、エレベーターの中などで地震に遭遇したらどう行動すればいいか、確認ください  駅ではホームから転落しないよう、 できれば近くの柱に移動し、身の安全を守ってください www3.nhk.or.jp/news/special/s…

コミックマーケット前々日設営に立ち会うスタッフのもりりんさんから連絡有🫡 南ホールの一部を開場しこれから始まる企業ブースの立ち上げを見守るとのこと🫡 #C104 #コミケがはじまる

おすすめの「東京駅のお土産」を5つまとめました。東京で長く愛される老舗の知る人ぞ知る逸品たち。帰省土産で悩んでるひとたちへ届きますように。

#災害時ライフハック サッポロ一番って実は水だけで作れる  乾麺を水450ccに浸して25分くらい置くと麺がもどる  おまけに付属の粉末スープは水に溶けるようになってるのでスープも旨い  水さえあれば食料になるので災害時のライフハックとしてどこかで役に立てば…

日本橋、高島屋東別館一階のフードコートはどうしていつも客がいないのか？みんな人類みな麺類のこと好きじゃなかったのか？鰻にスパイスカレーに淡路島バーガーもあるぞ？日本酒バーなんてかなりの品揃えだぞ？でもなんだろうこの地方都市のダイエー跡地を埋めた商業施設みたいな居心地の悪さは。

私は東日本大震災経験者ですが 今思っても備えというのは必要なことだと強く感じています 巨大地震がきてからじゃ遅いんです この画像を共有することしかできませんが どうか皆さん備えてください #南海トラフ #地震　#行動確認

奈良公園パトロール17日目。 へずまさんいつまでパトロールを続けるんですか？って馬鹿か！今の現状が異常事態なことぐらい分かるだろ。 俺も仕事やSNSで忙しいけど今逃げたら鹿さんが酷い目に遭ってしまう。 国や警察がろくに動かないなら俺がやるしかないんだ。 身体はキツいけど気持ちで頑張る。

90年代〜2000年代前半のSONY、デザインセンスが完全に限界突破してて笑う。どういう体制をとったらこんなんをポンポン世に出せるんや…。

なんだか心が落ち着かないフォロワーに捧げる漫画…@中山

南海トラフ地震の想定図ガチでえぐい 対策にしすぎは無いので早めの対策を

どちらもヒマラヤだけど左は太陽で右は月の写真。  標高8000mまで登ると大気が極端に薄くなり、濃い青になるため、空の色は昼と夜でそんなに変わらなくなるし、ヒマラヤの月は影ができるほど明るくなる。  標高8000mで撮影した日中の風景と標高6000mの夜中の風景。

水の買い占めヤバい。みんな落ち着こう。水道水を今のうちに貯めとけばいいだけ。日頃から備えとこうよ。 #水売り切れ #南海トラフ

非常用持ち出し袋は、1次と2次に分けて考えると準備しやすいです。 1次は「安全に避難し、命を維持する」ために必要なものに絞ってコンパクトにまとめる。両手が空くリュックが便利。 2次は災害が落ち着いてから出番。「避難所で3日程度暮生活する」ために必要なものを詰めておく。 ＃防災リュック

【⚠️注意】  猫が会社にいる皆様へ。  事務所ではカバンを開けっぱなしにしないで下さい。  中に猫が入り込む危険性があります。  猫がカバンに入ってしまった場合、中が猫の毛だらけになるリスクがあります。  万が一、猫がカバンに入り込んだ場合は猫が満足して出てくるまで、しばらくお待ち下さい。

ん、仕事大ミス、上司に全任せ、午後休、 心安らかなり ライブ 行ってきます

パリ五輪唯一の新競技「ブレイキン」男子に出場する半井重幸さん（ダンサー名・ＳＨＩＧＥＫＩＸ）に、高校の同級生であるなにわ男子の大西流星さんがエールを送ってくれましたꉂ📣詳しくは本日のスポニチをご覧ください🦄  #大西流星🧡🐱🚄  #りゅちぇ  #なにわ男子  #半井重幸  #SHIGEKIX

可愛く見えるけど、ひんやり猫鍋の奪い合いやで.....

ブレイキン流し見してるんだけど、オーストラリアの選手のクロネコヤマト感が凄いし、たまたま対戦相手ロジスティクスさんなので物流のプロ出てきた感ある。

毎年8月8日に岡山県真庭市の湯原温泉で行われる「はんざき祭り」に来ました。  はんざきとはオオサンショウウオの当地での呼び名であり、その昔、人や牛馬を飲み害をなし退治され大ハンザキに因んだ祭りで、2台のはんざき様の山車が温泉街を巡行する…のだがとんでもねえ邪神崇拝感があって最高です

アザラシ幼稚園、スパチャ解禁したらしくて凄いことになってる

夫がトイレに閉じ込められた。外側から硬貨を使って鍵を回しても開かない。ドアノブを解体しようと格闘するも頑丈で外れない。夜中に困り果てていたが、“トイレットペーパーの芯を鍵部分の隙間に挟んでかんぬきを外す“というライフハックを使い、自力で脱出してきた。これは使える！皆も覚えといて！

知っていますか？ 船幽霊に襲われたら、 船の艫（とも）、すなわち後方へ逃げなさい。 伝統的な舟には船大工により「フナダマ様」という守護神が埋め込まれている。 フナダマ様が向いている後方に船幽霊は寄ってこない。

巨大地震来た時に 過去一バズるのかなと思う

カエルさんー！？ご退去願いますー！！！

注意喚起  詐欺アカウントが横行してますのでご注意ください 甘い誘いに騙されないようにお願いします。   すでに詐欺に合われてしまった方もいるそうです   詐欺に合うと泣き寝入りになってしまうパターンが多いようです。  巧みに騙そうとしてきますのでSNS上での取引はやめましょう

死ぬランキングらしい わい愛知県民少し震える

2ページ猫漫画「暑さ　気をつけて」

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前向きな用事ができたので少しだけSNSから離れますっ☆48時間程度で帰って来ますねっ☆ちぃたん☆ですっ☆ I can't tell you the circumstances, but I'll be away from SNS for a little while🚓

本当に危なかった

新幹線動かないジャーン…

やす子さん、、、、許したらあかんで、、、、

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