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1ヶ月ダイエット(週3回) 5回目の計測結果です! (結果は前後するので増えたものだけ) 続く→ #RECTANGLE #レクトアングル福山 #筋トレ #福山 #シェイプアップ #ダイエット中 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい instagram.com/p/C9RK4kPyM-B/…
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●左側(7月1日)→右側(7月11日) 全身チェック ・筋肉量 33.8kg→34.2kg 全身スコア ・基礎代謝量 1064kcal→1074kcal ・体型判定 標準体脂肪〇-筋肉〇強→体脂肪〇-筋肉+弱 #ダイエット中 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #福山市 #高地トレーニング #RECTANGLE pic.twitter.com/PVRJNnk2TT