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おはようございます! July 14, 2024 at 07:04AM 本日の体重:58.2 kg, 体脂肪量:7.824 kg, 除脂肪量:50.376 kg, #今日も1日頑張らない #日々の体重変動に囚われない #減らすべきは体重ではなく体脂肪量 #ダイエット記録 #ボディメイク #肉体改造

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小林篤紀@20230618アイアンマンケアンズ完走!@Atunori_K

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