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満腹まで食べない。カロリー制限をすると、サーチュイン遺伝子活性化。血管の老化を防ぎ、細胞の老化抑制に非常に重要な働きをする📖 #パンケーキ #morning #東京都 #伊賀瀬道也 #杉並区 #高円寺 #荻窪 #阿佐ヶ谷 #上井草 #善福寺公園 #健康寿命 #サーチュイン #文京区 #取手市 #美容 pic.twitter.com/T8rHOabZjr

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古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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