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#筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 直行のつもりが、ちょっとやらなきゃならん事ができて会社に行かにゃならん事に 困ったなぁ…お約束の無い方とはちょっと…😑 #getaトレ pic.twitter.com/bmP1xHPP8Y
メニューを開く#筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 直行のつもりが、ちょっとやらなきゃならん事ができて会社に行かにゃならん事に 困ったなぁ…お約束の無い方とはちょっと…😑 #getaトレ pic.twitter.com/bmP1xHPP8Y
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