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ちょっとしばらく自炊ができないので外食 オーベルジーヌのチーズカレー 灯花の鯛塩そばと鯛茶漬け ミニストップのシャインマスカットソフト #男飯 #自炊記録 #料理 #料理記録 #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #単身赴任 #炭水化物 #野菜 #バランス #運動 #ランニング #ダイエット #外食 pic.twitter.com/xngnYfxk5Q

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