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『背中トレ』がトレンド何故？笑笑背中の筋肉？ ☑︎上腕骨を動かす背筋は #広背筋大円筋 ☑︎肩甲骨を動かす背筋は #僧帽筋菱形筋肩甲挙筋 ☑︎背骨を動かす背筋は棘筋 #最長筋（サーロイン） #腸肋筋（ロース） #スキャプラープッシュアップ（主動筋は #前鋸筋）肩甲骨モビリティを高めよう pic.x.com/cmr1r269y6

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まさ先生【#股関節46】筋肉と税金と職業のカウンセラー@hipjoint46masa

8月16日(金) 23:09

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コナミｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞの皆さん、お待たせしましたｗお盆休館のためレッスン動画を作成しました！ youtu.be/7UIh0lKpzCA?si… 8月テーマ『捻転』野球選手なら、どの筋肉を鍛えるか？どの筋肉をほぐしておくか？って話。 #スパインツイスト #スキャプラープッシュアップ #ショルダーブリッジ…

まさ先生【#股関節46】筋肉と税金と職業のカウンセラー@hipjoint46masa

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8月17日(土) 22:55

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バカみたいに笑ってる

これをデスクに置いて退勤決めた

鮮度ボトルの醤油、ラベル剥いで使うと「気丈に振る舞ってるけど内心限界なのが見え見えなやつ」みたいな健気さがある。

ヤクルト田口、広島本通商店街をウロウロしているところをインタビューされてて草

【規制】川崎駅前の路上ライブ「うるさい」と通報増加…警察の悩ましい立場 news.livedoor.com/article/detail… 規定を厳格に運用すれば事前申請のない路上ライブは一切許されないことになるが、「音楽のまち」を掲げている市から、「路上ライブは大目に見てほしい」と依頼されているという。

ほんとはチャリで来る予定だったのですがマネージャーさんに止められましたポルシェで来た #アニサマ

こいつ絶対に立ち寄り湯しながら移動してんじゃねえか！！！

乗客の一人が「お土産で渡せなくなってしまったので、よければ食べてください」と、今日賞味期限きれる大福を乗客の皆さんへ配っていた。東京へ行けなくなった新幹線、行く当てを失ったのは乗客だけではなく、こういったお土産も…。いままで食べた大福で一番おいしかったかも！ #東海道新幹線

大谷さんには塩対応で、真美子さんにはデレデレで大人しいデコピンが好きすぎる🐶 なんならファンサもしちゃうぐらい笑一方、デコピンが塩対応だろうと関係なしにずっとデレデレな大谷さんがまたいい味を出してる笑 #大谷翔平 #デコピン

台風の時に他社が欠航しても飛ぶことで有名な特攻隊精神のエバー航空、今日も台風で日本の国内線がキャンセルされてる福岡空港に飛んで行き着陸にトライしたが降りられず台北引き換えしたというニュース。乗客は揺れで吐いてる人も多く怖くて死ぬかと思ったといっているのがすごい。

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