ポスト

運動は良いストレスの究極形。持久力訓練や高強度インターバルトレーニング(HIIT)は、一時的にコルチゾールを増加させ、代謝や気分、心血管の健康に素晴らしい効果があります📖 #運動効果 #HIIT #代謝改善 #気分爽快 #心血管 #心臓 #東京都 #脇腹 #横腹 #二の腕 #内もも #高齢者 #運動不足 #出不精 pic.x.com/8hsueklifz

メニューを開く

BOXING HOME TEACHER/古川明裕@piece4222

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ