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走るのはまだ駄目、我慢!と言われているのに我慢できずに朝ラン☀️。。した夢をみた。目覚めてしばらく切なかったなぁ😢 整形外科で試験の過去問お供に超音波治療、ジムでミロンサーキットトレ(加重無し、バイク2セット)と低酸素で体幹筋トレ。明日は試験本番。 #骨挫傷 #マラソン #筋トレ #低酸素

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Tsuruki Setsuko@AlohaLove55

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