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寝る前にアロマオイルを使ったリラックスタイムを設けると、良質な睡眠を促進できるよ。ラベンダーの香りがおすすめ🌿🛌 #メンタルケア #メンタルヘルス #AIイラスト #AIart #鬱 #うつ病 #ストレス ■対話型メンタルケアAI「めんたるさん」はこちら ms-manage.com/content/advice… pic.x.com/U3tXRGH4Ty
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