5分で出来る！美Bodyトレーニング【下半身編】 5分6秒 22kcal ちょうどいい #WEBGYM #ダイエット #ストレッチ #腹筋 #みんチャレ #美脚 #さわやか朝習慣 #筋トレ  #トレーニング  #朝活

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5分で出来る！美Bodyトレーニング【下半身編】 5分6秒 22kcal ちょうどいい 
 
 
 
 
 
 
 
  
  


ジャイ爺さん@くうねるあそぶ

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48歳でバニーガールを着たオタクですが好きな格好をしたらよろしいかと思います。TPOさえ意識していたら。

IKEAの収納付きベッドが優秀すぎる、、、 荷物多すぎて、フロアに置いてる民は絶対収納付きベッド買うべき。女の子はこれじゃないと荷物多すぎて無理…

たった6年の間に女子校から男子校になってる高校、意味わからなすぎて好き。

免許証の写真に使えるぐらいの空やな。

とんでもないものを見つけてしまったかも知れない

この人また英語でコメントしてる…

39歳でミニスカきつい？ お前ら全員さゆりさんに謝れや！！

会社の偉いおじさんが嬉しそうにこれ見せてきてかわいかった 5000円かかったんだって💸

お友達からお土産もらったよ〜 秋田犬🐶

0.2秒でフェイクだとわかる福岡市民

ねぇみんなUNIQLOが教えてくれてたニットの伸びない掛け方、今年こそ実践しよ

目を離したら料金変わってるなんてことはないよね・・・

人生初快活なんすけど、  部屋のPCに4080乗っててワロタ

髪の毛を妻にカットしてもらいました！ 特に後頭部を短くしてもらって スッキリしました♪ ずっと寝ているので髪の毛が伸びてくると後頭部がかゆくなるのです！ 訪問入浴で頭を洗いやすくなって とっても気持ちよかったです♡ 心もポカポカになりました♪（＾Ｏ＾） #ＡＬＳ

全然50代に見えない…というか50代ということに驚いてる👀👀

マッチングアプリで絶対にマッチしない 高齢女性にメイクしてカップル爆誕させてみた

なんかミロがTLに流れてくるので… ミロ、本当におすすめの飲み物なのよ 妊娠中必要な栄養摂れて重宝してた…実際骨密度めっちゃ改善したし ただネスレ(イスラエル支援企業)なので今はこっち🙄

家に置くところなくて...🙀 お店とかで置いてくださらないかしら

もうシベリアには帰れないハスキーはハスキーをやめた

ネットで調べたやり方だけど、気を抜くと忘れそうなので載せておく！！私がAI禁止って入れるのもおこがましい落書きに気休め程度に入れているウォーターマーク的なものの作り方です。落書きレベルならかえってお洒落に見えなくもないのでオヌヌメです(クリスタです)

ミキハウスの高級ライン好奇心で覗きに行ったら怖くて泣いちゃった

右から、短パヤ毛、長パヤ毛、クセ毛、寝ハゲでございます

本当に私のお父さんだけは有り得ないから

ワカメと卵の中華風の炒め物は大好きでよく作ってるんだけど、、そこにしらすも加えてごはんに混ぜ込んでみたら毎日でも食べたいおにぎり出来ました。栄養もたっぷり☺️

猫、5分横に座って見つめてやっと声をかけてくる

体調不良以外で授業を休んではいけないと未だに信じている＆心身ともにすこぶる健康なせいで、GPAに関係ない教職の授業も行きまくってたら、大学で唯一の皆勤賞に輝いて教授から感謝のメール届いたことある

色んな考えのFANがいる訳で、「理解してくれ」とか全く思わないケド、もし近い気持ちの人がいたら嬉しい。「西川貴教が好きだ」という事はこの先も変わらない。だけど、ちょっとモヤモヤもする…

読まないのに本買ってばかりいるこの頃。  古本屋で見かけるたびに買っていた児童書版『ハリスおばさん』シリーズが全4巻揃った。 全部揃うといいなと思ってだけど必死に探してたわけではなく、いつかは揃えられたらぐらいの気持ちでいて2年。こんな風にのんびり構えてる方が揃えられたりするものだ。

私は不満です。以前は手に入らなかった指揮者用のスコアがon demandで、迅速に海外から送ってくれるようになり、そこは大変便利になったのですが、特に米国の複製で有名な某社を中心に、写真のように簡易なぐるぐる🌀でまとめただけで到着することが多くなってしまいました🙁このような状態では→

全メンヘラに知ってほしい。男に騙されたり友達に裏切られて何も信用できなくなったら水平器を買え。水平ってのは絶対的な基準なので、こいつだけは信用していい。男、酒、薬に依存しても何一つ良いことはないけれど、水平器は机とか棚の水平をとれる。水平器を買え。

ご覧の通りの鯵たたき、薬味沢山入ってます。鮮度抜群鯵だけに味がよろしいです。🤣

アゴ触られるの気持ちいいー😊 #猫 #黒猫

さっきまで松坂牛入ってた箱が黒毛和猫にすり替わってた

株価の下落が昨日の発表を受けてだったら笑う。 ここまでエンタメがしんでるディズニーパークは、たしかに世界唯一。

お写真撮りたいのにカフェのお兄さんとお姉さんの事を見過ぎてて全然こっち向いてくれなかった🥹

簡単だと思ってたのに、家に帰るとこうなる

←規則を守ってた優等生が覚悟を決めるセリフ  はなから守るつもりがない→ #仮面ライダーゼロワン  #仮面ライダーガッチャード

友達のディグダで笑い過ぎて過呼吸になりそうだったからスマホの壁紙にした

女の子ってどんどん可愛くなっていくから困る

今年もこのワンピースを着る季節になってきたし全身メタモルフォーゼに見えてきた。 キミ本当にアクシーズなのかい？？

これほんと美味しすぎてもう何度も作ってる。  まるで生パスタ。冷凍水餃子を牛乳で煮てチーズ入れたら濃厚なクリームソースと肉の旨みが合わさって最高に旨いです。

41年ぶりの夢の国。。。  今日は妻とTDL  上1984年4月4日 下2024年11月12日 #東京ディズニーリゾート #TDL

エサあげたら勢い余ってエサが頭の上にのってしまって、ゴロンと水洗いするトビハゼ😂

亀井さんスタバから笑笑まじかっこよすぎで声かけれやん笑笑スウェット姿もイケめんすぎる  #侍JAPAN  #亀井善行  #スタバ

ひき逃げが安かったから大っきいハンバーグした！！！

歌詞を間違えた後に「（あっ...やべ）」ってはにかんでる宇多田ヒカル（当時20）が超絶可愛すぎるので全人類もう一度見て

もう10年近く経つけど、カップヌードルの横溝正史オマージュCM、未だに最高である。

魔女の谷の「グーチョキパン屋」に、地元・愛知県産のブルーベリーを使用したジャムが11月13日（水）に新登場。 ブールやカンパーニュとも相性ぴったりです。

まだ寝てんのかお前！？と呆れて飼い主を見下しに来たパグ。

駅で無料配布されてたこれを見てスピリチュアル量子力学じゃなくて阪大がほんとに出してる一般大衆向け量子情報の冊子なのあまりにも直感に反するすぎる

スタジオでキャッチボールすなwwwwww

お疲れ様です。 特に何もありません。

スペインの老舗チョコレートメーカー「シモンコール」がつくる、素材にこだわった口どけなめらかなチョコレートのアドベントカレンダーです。手袋やセーターなど、8種類の立体チョコレートがランダムで計24個入り！ 「シモンコール ウィンターチョコカレンダー」税込￥2,484

ドンキーフードやべえぇぇ！！ ランビィィィィ！！ ドンキーデケェェェェ！！ クランキー喋ってるぅぅ！！

前を通るたびになんでこんな古代ローマとかそんな感じのトンネルがこんな山の中にあんのって思う高知県仁淀川町大渡の大渡隧道。昭和7年竣工。いつ見ても見事な遺跡っぽさ。

思いっきり伸びしたﾈｺﾁｬﾝの後ろ脚からしか得られない栄養がある🥺

アップルパイとアイスの組み合わせ良いよね  っていう写真。

UXさん、今年J1にいる横浜は横浜FCじゃないぞw

防大の点検コントおもろすぎるw

インシデント発生してます！！

私による私のための性癖パネルやりました✊✊✊✊

ゆずの笑顔を一瞬で消し去る最悪の言葉  ｢シャンプー｣  本日もこの後頑張ってくれました🛀

子ども動物園で飼育していたフルボルトペンギンが、葛西臨海水族園へ移動しました。今回の移動で、当園のフンボルトペンギンの飼育は終了となります。新しい場所でも仲間と仲良く過ごしてね！(飼ⅱ) #千葉市動物公園

古本屋で発見した雑誌。なにごとですか

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48歳でバニーガールを着たオタクですが好きな格好をしたらよろしいかと思います。TPOさえ意識していたら。

IKEAの収納付きベッドが優秀すぎる、、、荷物多すぎて、フロアに置いてる民は絶対収納付きベッド買うべき。女の子はこれじゃないと荷物多すぎて無理…

これいつ見ても面白い

たった6年の間に女子校から男子校になってる高校、意味わからなすぎて好き。

免許証の写真に使えるぐらいの空やな。

とんでもないものを見つけてしまったかも知れない

これは、、

この人また英語でコメントしてる…

39歳でミニスカきつい？お前ら全員さゆりさんに謝れや！！

会社の偉いおじさんが嬉しそうにこれ見せてきてかわいかった 5000円かかったんだって💸

トレンド5:32更新

シシド・カフカ

黒木優太

元人気アイドル

京田 FA

週の真ん中水曜日

para

妻が同席

サウスゲートの頭脳

江越大賀

4年12億

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これいつ見ても面白い

たった6年の間に女子校から男子校になってる高校、意味わからなすぎて好き。

免許証の写真に使えるぐらいの空やな。

とんでもないものを見つけてしまったかも知れない

これは、、

この人また英語でコメントしてる…

39歳でミニスカきつい？ お前ら全員さゆりさんに謝れや！！

会社の偉いおじさんが嬉しそうにこれ見せてきてかわいかった 5000円かかったんだって💸

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IKEAの収納付きベッドが優秀すぎる、、、荷物多すぎて、フロアに置いてる民は絶対収納付きベッド買うべき。女の子はこれじゃないと荷物多すぎて無理…

39歳でミニスカきつい？お前ら全員さゆりさんに謝れや！！