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おはようございます😃 本日、62.6、前回、63.1(-0.5)kg 今週はやっぱりなんか腑抜けてたな😅今日は🏸ダブルヘッダーやしもうそろそろ復活せねば🔥🤩💦 今自分にできることを🍀 あなたもご機嫌な1日を♪✨👍🏼☮️ #バド筋トレ部 #バド減量部 #みんチャレ 開始 966日目 #あすけん 開始 946日目 pic.twitter.com/H4DADNMWoh

ゴー39@バド・猫・夢中@gou39go

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働きながら学べる大学通信教育課程とその設置基準とは?早い話…通信制大学から東大・海外の大学院への進学の可能性も… 「みんチャレ」を使って 【大学院試験受験】のための部屋にて、 「勉強」をチャレンジ中! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/fiJde88jrU

小嶋宗太郎@kojima_sotaro

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インが減る前に終わらせたい💨 ドリンク飲みながらみんチャレ奮闘中😤 ヘッド88 トップス88,87 ボトムス80,80 Boxは1126個 ほぼフルカンのフレさんは Box1071個なのに…なんでかな…🤔 恐る恐るメンズを見てみたら🫣 79/99/93/99/97😱 よくある話だけど…偏り激しいなぁ🥹 #みんゴル #みんチャレ

ღろん♡ღ☆࿐*@ron_since_2209

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初心者歓迎目標毎日全員で5000歩チャレンジ中お疲れ様です皆様レッドさん minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/KK3ftNVM0u

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初心者歓迎目標毎日全員で5000歩チャレンジ中お疲れ様です💂💂💂💂💂 minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/6qDliNR8PU

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3507p貯まりました初心者歓迎家事と仕事チャレンジ中昨日買いました有難う御座います💂💂イエローさん minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/34ozsriWUW

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「明日もお願いします😊」と言ったけど、何かと準備してたら、こんな時間で、やっぱり近所の公園で体操しようとしている #パークフル #みんチャレ #NHKプラス(テレビ体操) #Dヘルスケア これだけ( ˙▿˙ )☝

藤本佳樹(パロディ)@fujimotoyoshiki

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働きながら学べる大学通信教育課程とその設置基準とは?早い話…通信制大学から東大・海外の大学院への進学の可能性も… 「みんチャレ」を使って 【大学院試験受験】のための部屋にて、 「勉強」をチャレンジ中! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/Gek07LRADM

小嶋宗太郎@kojima_sotaro

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初心者歓迎目標毎日全員で5000歩チャレンジ中お疲れ様です💂レッドさん minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/cSyApjzcRy

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「みんチャレ」を使って Wankoと歩く🐾にて、 「歩く」を 21日間連続達成しました! minchalle.com/s/ #みんチャレ minchalle.com/s/ pic.twitter.com/r7F98Zve6P

🍓ワンコ☆ラブ🍓@shiba_kensiro

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「みんチャレ」を使って 1日の終わりに歩数記録✍にて、 「歩く」を 7日間連続達成すかかこそらすかかこそららこさ聖子ひました! minchalle.com/s/ #みんチャレ minchalle.com/s/ pic.twitter.com/Et7iTDFHgv

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「みんチャレ」を使って 1日の終わりに歩数記録✍にて、 「歩く」を 7日間連続達成☠️むました! minchalle.com/s/ #みんチャレ minchalle.com/s/ pic.twitter.com/8YfcIchUmw

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「みんチャレ」を使って 7時~9時までに起きるチーム!にて、 「早起き 90日間」 を達成しました! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/Pkz6QpfGSZ

もとみ@hanaitigo150

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おはようございます😃 本日、63.1、前回、62.8(+0.2)kg いよいよパリ五輪開幕ですね✨🤩寝不足に負けず応援パワー送らねば(っ'-')╮=͟͟͞͞🔥 次の公園ラリーは東京都でした🏃🏻😊 今自分にできることを🍀 あなたもご機嫌な1日を♪✨👍🏼☮️ #バド筋トレ部 #バド減量部 #みんチャレ 開始 965日目 pic.twitter.com/rHXXXNoCIk

ゴー39@バド・猫・夢中@gou39go

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よし…今日も物理的なラジオを使ってラジオ体操させて頂きましたありがとうございます。このアプリは良い。3日坊主👨‍🦲にならない 「みんチャレ」を使って テレビ体操しよう💃にて、 「早起き」を 7日間連続達成しました! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/SjjNyixfqr

藤本佳樹(パロディ)@fujimotoyoshiki

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5分で出来る!美Bodyトレーニング【腹筋編】 4分51秒 19kcal ちょうどいい #WEBGYM #ダイエット #ストレッチ #体幹 #みんチャレ #美脚 #さわやか朝習慣 #筋トレ #トレーニング #朝活

ジャイ爺さん@くうねるあそぶ@ZyPUB6YVuT2FChu

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働きながら学べる大学通信教育課程とその設置基準とは?早い話…通信制大学から東大・海外の大学院への進学の可能性も… 「みんチャレ」を使って 【大学院試験受験】のための部屋にて、 「勉強」をチャレンジ中! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/ARyTkwyGCl

小嶋宗太郎@kojima_sotaro

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いつも応援して下さり有難う御座います初心者歓迎ウォーキングリレーチャレンジ中宜しくお願いします🙇皆様レッドさんお疲れ様です minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/92vHUbIT5Z

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おはようございます😃 本日、62.9、前回、62.8(+0.1)kg 微妙なジグザグ😆今日からは夜バド連荘✨ひと段落したので新たな課題に取り組みます🏸🙋🏻‍♂️ 今自分にできることを🍀 あなたもご機嫌な1日を♪✨👍🏼☮️ #バド筋トレ部 #バド減量部 #みんチャレ 開始 964日 #あすけん 開始 944日 #3勤1休 開始 874日 pic.twitter.com/Fs7khYCATj

ゴー39@バド・猫・夢中@gou39go

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5分で出来る!美Bodyトレーニング【腹筋編】 4分51秒 19kcal ちょうどいい #WEBGYM #ダイエット #ストレッチ #体幹 #みんチャレ #美脚 #さわやか朝習慣 #腹筋 #筋トレ #トレーニング #朝活

ジャイ爺さん@くうねるあそぶ@ZyPUB6YVuT2FChu

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早めに来てみた公園🏞 #みんチャレ💪 #NHKプラス(テレビ体操) #パークフル🏞 #Dヘルスケア 私のずっとやってる事 pic.twitter.com/fjZQwvpC7l

藤本佳樹(パロディ)@fujimotoyoshiki

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チームに加入して1年経ちます…数々の卒業生を見送りました😂 #みんチャレ pic.twitter.com/POayDfFN3I

ららち@基本情報勉強中@wrkj315

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お疲れ様です初心者歓迎ウォーキングリレーチャレンジ中宜しくお願いします🙇皆様レッドさん minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/F7v5jmlfAU

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「みんチャレ」を使って 1日一万歩にて、 「歩く 90日間」 を達成しました! minchalle.com/s/ #みんチャレ minchalle.com/s/ pic.twitter.com/eezY47na7V

うさこ@USAKO_04167

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おはようございます😃 本日、62.8、前回、62.9(-0.1)kg 久しぶりに寝坊しました😅今月は寝不足気味😆もっと早く寝たいけど中々難しい🤨まぁ昼休みに昼寝作戦かな😁 今自分にできることを🍀 あなたもご機嫌な1日を♪✨👍🏼☮️ #バド筋トレ部 #バド減量部 #みんチャレ 開始 963日 #あすけん 開始 943日 pic.twitter.com/AcYmHj7Yk8

ゴー39@バド・猫・夢中@gou39go

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朝の3分トレーニング “ノーマルVer.” 3分1秒 12kcal ちょうどいい #WEBGYM #ダイエット #ストレッチ #みんチャレ #美脚 #さわやか朝習慣 #筋トレ #トレーニング #朝活

ジャイ爺さん@くうねるあそぶ@ZyPUB6YVuT2FChu

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働きながら学べる大学通信教育課程とその設置基準とは?早い話…通信制大学から東大・海外の大学院への進学の可能性も… 「みんチャレ」を使って 【大学院試験受験】のための部屋にて、 「勉強」をチャレンジ中! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/ncRDc61Ef8

小嶋宗太郎@kojima_sotaro

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毎日、このためにがんばってる感がある。10チーム超で挑戦中! #みんチャレ pic.twitter.com/6roTR1pV09

のぞむ@読書と映画@tkt_nozomu

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働きながら学べる大学通信教育課程とその設置基準とは?早い話…通信制大学から東大・海外の大学院への進学の可能性も… 「みんチャレ」を使って 【大学院試験受験】のための部屋にて、 「勉強」をチャレンジ中! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/yW2aNNFKP4

小嶋宗太郎@kojima_sotaro

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#みんチャレ 今2枠空いてます 年齢も性別制限もないので気軽に入れます😊 朝6時に起きて一緒に朝活しませんか〜 x.com/gomatoma_study…

ごまトマト@勉強アカウント@gomatoma_study

#みんちゃれ 仲間が増えたり、システムで排除されたり 色々ありつつ続いてます! どうやったら継続できるか話し合ったりして 今日できなくても明日は頑張る! そんなチームです。 是非参加して! pic.twitter.com/P63egeUqpF

たぴおかぱん@ニキちゃん休止中、タイピング練習中@tapi2730

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初心者歓迎ウォーキングリレーチャレンジ中宜しくお願いします🙇レッドさん皆様 minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/YfZKudPZRD

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「みんチャレ」を使って 家計簿レシーピマイペース初心者にて、 「家事・仕事」を 21日間連続達成しました! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/OWqhWLqOqq

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「みんチャレ」を使って 日常生活の歩数記録にて、 「歩く 90日間」 を達成しました! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/whLS7BbhsX

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おはようございます😃 本日、62.9、前回、62.9(+-0)kg 高止まり😆慣らし程度にのんびり夜バドやったけどそれじゃあ絞りきれませんでした😅💦 今自分にできることを🍀 あなたもご機嫌な1日を♪✨👍🏼☮️ #バド筋トレ部 #バド減量部 #みんチャレ 開始 962日目 #あすけん 開始 942日 #3勤1休 開始 872日 pic.twitter.com/CkdO4tjllD

ゴー39@バド・猫・夢中@gou39go

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5分で出来る!美Bodyトレーニング【腹筋編】 4分51秒 19kcal ちょうどいい #WEBGYM #ダイエット #ストレッチ #みんチャレ #美脚 #さわやか朝習慣 #筋トレ #トレーニング #朝活

ジャイ爺さん@くうねるあそぶ@ZyPUB6YVuT2FChu

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今日作成しました宜しくお願いします🙇皆様お疲れ様ですいつも有難う御座います仕事お疲れ様ですレッドさん minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/njnN528cJ6

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働きながら学べる大学通信教育課程とその設置基準とは?早い話…通信制大学から東大・海外の大学院への進学の可能性も… 「みんチャレ」を使って 【大学院試験受験】のための部屋にて、 「勉強」をチャレンジ中! minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/ZeRrzgNVll

小嶋宗太郎@kojima_sotaro

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お疲れ様ですいつも有難う御座います仕事お疲れ様です💂💂💂💂💂 minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/bE1Mu6gVdI

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いつも有難う御座います仕事お疲れ様ですお疲れ様です💂💂💂💂💂 minchalle.com/s/ #みんチャレ pic.twitter.com/9NCbYlEGGh

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  1. 1

    スポーツ

    銅メダル

    • 柔道 男子
    • パリ五輪 柔道
    • 男子60キロ級
    • 永山竜樹
    • 永山さん
    • 永山選手
    • 柔道男子60キロ級
    • 60kg
    • 合わせ技一本
    • 3位決定戦
    • 一本負け
    • 切り替え
  2. 2

    スポーツ

    柔道 女子

    • 角田夏実
    • 柔道女子48キロ級
    • メダル第一号
    • 500個目
    • 48kg級
    • 48キロ級
    • 500個
    • 柔道女子
    • ニュース速報
    • メダル数
    • 48kg
    • 48キロ
  3. 3

    大空スバル様の妊娠

    • スバル妊娠
    • ふーたん
    • 大空スバル様
    • 大空スバル
    • アキロゼ
    • ARK
  4. 4

    スポーツ

    角田選手

    • 金メダル
    • 角田さん
    • メダル1号
    • 角田夏美
    • 銀メダル以上確定
    • スウェーデン
    • 銀メダル
  5. 5

    スポーツ

    金メダル1号

    • 角田夏実
    • 500個目
    • 金メダル
    • パリ五輪 柔道
    • 相手の反則負け
    • 500個
    • 技あり
    • 柔道 角田夏実
    • 角田夏実 金メダル
    • 巴投げ
    • 反則負け
    • 一本勝ち
    • 1号
  6. 6

    エンタメ

    威風堂々

    • 3SKM
  7. 7

    捕虜ライブ

    • くるる先生
    • くるる
    • みけねこ
    • 加藤純一
    • 衛門
    • むらまこ
    • わろた
    • 1期生
  8. 8

    谷亮子以来

    • 48kg級
    • 金メダル
    • 48キロ級
    • 20年ぶり
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