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ヨガレッスン終えた🧘‍♀️🧘🙏 そう言えば5月5日子どもの日か🤔 忘れてた... 今日のヨガは呼吸についてのシェア。 この動画も呼吸のコントロールが重要。 非力な私なんで😅 #RYT500 #前屈 #後屈 #体幹 #自重 #ホローバック #クロウ #ストリートワークアウト #體を使った遊び pic.x.com/j482ikb7c9

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Dancer&Yogi 光我@kingkouga

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