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ブログで書くことがないという人は「自分が悩んでいたこと」「現在悩んでいること」を書くといい。 例えば、 ・昔は太っていた ・昔は人前で話せなかった ⬇️ ・簡単ダイエット方法 ・人前で緊張しない話し方 自分の悩みって「たくさんの人」が悩んでいる。なので、知りたい人も多い=需要ある🤗
「迷ったらコレ!食事記録で始める簡単ダイエット術」 友人: ダイエット始めたいんだけど、正直何から手をつければいいか分からなくてさ…。 私: その気持ち、すごく分かるよ。実は、私も同じことで悩んでた時期があったんだ。 まずは「食べたものを記録する」ことから始めてみるといいよ。 友人:…
今日からできる簡単ダイエット法1選 ①よく噛んで食べましょう 顎が筋肉痛になるくらい噛んでいいと思います。 #ダイエット #筋トレ #ボディビル #パワーリフティング pic.x.com/ugce8fhepp
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