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日常的に食べてるもので糖質か脂質減らせれないと思ってたら豆乳グルトというものがあった。豆乳と植物性乳酸菌だけで出来てるらしい。カロリーも牛乳で作るヨーグルトより低かったのでそれにした。 （あと師匠が食べてるものがどんなものか気になったので…）

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返信先:@taiyodo_kampo植物性乳酸菌 腸に　お届けします📦🚚💨

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【腸活には生きて腸まで届く「植物性乳酸菌」】 ⚪︎植物性乳酸菌 胃酸にダメージを受けにくいので腸まで届きやすい。様々な菌と共存できるため、新しい働きを生み出す。 ⚪︎動物性乳酸菌 胃酸に弱く腸まで届かずに分解されやすい。ただ腸を活発化してくれるため１日１時は摂りたいもの。 pic.twitter.com/3rW2cPn0Fq

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#竹ぬか床 ・毎日混ぜなくてよい ・植物性乳酸菌が豊富 ・竹の力で酸味が押えられる ・ミネラル豊富 ・ビタミンB群やミネラルが生野菜で食べるよりも5～10倍に増える ・竹糠はぬか臭くなく傷みにくい ご飯のお供、小腹が空いた時にポリポリいただこう♡ #腸活 pic.twitter.com/43uPGly2bW

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久方振りに糠漬け始めたら…腸がチョー調子いい❗️ 皆さん!日本人にはやっぱり植物性乳酸菌ですよ!

返信先:@Baijuen_Umebosi#梅樹園 様 @Baijuen_Umebosi 10万フォロワー㊗️ おめでとうございます🎉 拘りの旨味が凝縮の逸品美味な梅干しを食事で 味わいクエン酸なども 摂取で夏バテ防止も🆗 腸内環境を整える植物性乳酸菌の効果で便秘予防 肥満や免疫力アップ🆗 美味しいご縁を頂けます様に🍀

鶏手羽先とトウモロコシと岩塩だけでスープを作った。どうしよう今日一日それだけで良いって感じに美味しい。ランチにそれに白石の温麺と水キムチというか泡菜というか植物性乳酸菌漬けのキャベツ、あ、ザワークラウトに近いを付け合わせにしよう。もう少し何か作るかな？

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チーズが熟成で風味が増すのは、乳酸菌等の微生物が産生した酵素により乳タンパク質であるカゼインが分解されペプチドやアミノ酸に変化するためです （参考文献：漬物から分離した植物性乳酸菌を使用したチーズの開発） #乳酸菌 gly-cine.co.jp/saion1/

豆乳グルト、まずいなぁとおもっていたけど、たっぷりのはちみつと ライム果汁、お塩少しでなかなか美味しかったです。 植物性乳酸菌、続けよう☺️

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梅干し(植物性乳酸菌)・漬物(酪酸菌)・鰻(1部🧤なし→黄色ブドウ球菌)・納豆(納豆菌)… 全部、菌(微生物)が関係してる🤔 食中毒防止措置みたいに言ってるけど微生物が悪いわけじゃない(微生物は悪さをしない)🥺 菌のせいにしたいだけじゃない？ pic.twitter.com/6sMydMvlUI

梅干しの効能 梅干しには植物性乳酸菌が含まれていて、効果として腸内環境を整え便秘予防、肥満や免疫力アップ、抗アレルギー効果などが期待されている ヨーグルトなどから摂れる動物性乳酸菌より高い効果が期待されている Dr.スランプアラレちゃんの、梅干し食べて、スッパマン pic.twitter.com/ousxhjaclt

チーズが熟成で風味が増すのは、乳酸菌等の微生物が産生した酵素により乳タンパク質であるカゼインが分解されペプチドやアミノ酸に変化するためです （参考文献：漬物から分離した植物性乳酸菌を使用したチーズの開発） #乳酸菌 gly-cine.co.jp/saion1/

おはようございます。本日は「梅干の日」です。この時期に新しく漬けた梅干しを食べる風習があることから制定されています。梅干しに含まれる植物性乳酸菌は胃酸に強く、生きたままの状態で腸に届くので、善玉菌を増やす作用がとても優れているのだそうです。本日もよろしくお願いします。（藤原）

おっはよーございます☀️ 梅干しを食べると難が去るの語呂合わせで #梅干しの日 植物性乳酸菌が含まれてて腸内環境も整えてくれるらしい💡 梅流しとか流行ってたもんなー☺️ #サステナOL #企業公式が朝の挨拶を言い合う pic.twitter.com/E22qxo4gVU