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来シーズンも新ラジオ体操見たいので戻ってきてくれるんですよね? リリースありましたっけ?🙄
#ホセ・ゴンザレス ストレングスコーチが本日帰国✈️ ご挨拶周りなどで全員集まることはできませんでしたが、集まれるメンバーでお見送りしました👋 Thank you ホセ!! #鹿児島レブナイズ #KAGOSHIMA_SHOWTIME #B3リーグ
返信先:@JUNKO_RLH他1人実は… @MonthColorT 皆さん揃う前に ラジオ体操会場のグラウンド いろいろ散乱してました💦 ラジオ体操後に活動していただいた森 珍しくポイ捨て少なめ 業者の方が夕方されてたのかもです ラジオ体操前にだいぶ回収してました 人数多数活動できましたので広範囲がキレイになり本当に感謝いっぱいです pic.twitter.com/Uz8GzIFakf
午前中は北区桐ヶ丘にて体操からスタート。 #ユビスラ をつけてラジオ体操に北区さくら体操です🌸 小雨でしたが、体操とお喋りを楽しみに😊 皆さんお元気に集合💡 私も度々参加させていただいていたますが、皆さんの笑顔が絶えないですね。… pic.twitter.com/oZILEV3a8d
今は毎日ラジオ体操と15分くらいの室内ウォーキング動画をやってます。ラジオ体操は全身動かすし第一だけなら3分くらいだから苦じゃないから、今週から始めました。第二はやったことなくて一度やったら難しかった(笑)
【シンクロムービー】インド式ラジオ体操 (ラジオ体操 × インド映画) youtu.be/Rbd2DbNaAn0?si… @YouTubeより ものすごく難しいラジオ体操第1💦💦💦 この体操が出来る迄に、死にそうになると思います😂
冷えて来た🌡️今朝ラジオ体操行った時は🌞て陽射しが暖かく感じで18度迄上がったのに今は12度☁️夜には1桁なるみたい💀今週は最高気温20度ならないみたいで初夏は何処へ❓6月ならないと無理なのかな❓等と思い人肌思い出しながらストーブ点ける私が居ます🤦 pic.twitter.com/sxxYCHFygi
【運動】5/28昼食後 ・ヨガ&ストレッチ ・腰痛&骨盤体操 ・ラジオ体操第一 ・自重トレ各種 ・プランク系 ・空手&シャドー ・その場ウォーク15分 #ボディメイク #ダイエット垢さんと繋がりたい
雨で散歩に出られないので、スクワットとかストレッチしてとにかく体を動かしてるのですが、股関節と肩からパキッって音がしてて、やっぱりきちんと動かさないと骨とか固まるんだなって再認識しました😅 ラジオ体操を続けてるおかげでだいぶ左腕が上がるようになりました😊
浮腫のためにもちゃんと寝る事と散歩だけじゃなくて上半身の筋肉も動かすことと言われた。 ラジオ体操おすすめらしい🤸🏻♀️ 美容針で少し話題になってたところだったから「骨切った人って来たりしますか?」って聞いたら「いません初めてです」って言われた🥹💧 ちゃんと対応してくださったの神…🙏🏻感謝
こむぎは前日大阪でのイベントがあるので応募見送りです🥹🥹🥹🥹🥹 イベント出演、交流会したいみんな是非応募してみて❣️❣️ みんなと一緒にラジオ体操するのも楽しいヨ☺️☺️☺️☺️
☀️7/15 #エンタス夏祭り 出演者公募🏝️ リアルイベントにチャレンジしてみたい! 久しぶりにエンタスに出てやってもいいぞ!ファンの方と写真とったりして交流したい!そんなVTuberさんやバーチャルな方、エンタスのイベントに出場してみませんか? LIVE ASMR RAP 演奏 トーク クイズ TRPG…
返信先:@boulevard_boule行ってきたんだね😊✨ ね💧 暑いと出たくないもんね🫠 ラジオ体操うちの叔母さんもやってるってよ🤭 無視かい🤭笑 もったことないけど肩こりそうだよね🤔🎸
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