腸活始めてからすぐにお腹が空くようになったんだけど善玉菌達に俺の栄養取られてる？

グルテンフリー 米粉のカツサンドパン＆チーズパン beyondさんのおからこんにゃくで作った プラントベースのカツを使った ヘルシーで美味しいパンが焼けました(*´˘`*)💗 #手作りパン #パン作り #低糖質 #腸活 #パン作り好きな人と繋がりたい #米粉 #コッタ #富澤商店 #おうちカフェ pic.twitter.com/e1ftUAJktu

晩ごはん。 糖質0麺ゴマだれうどん！鬼リピ㊥ レタストマト ゆで卵2個 梅干し2個 ▶︎278kcal ここまで1335kcal 今日も後で自作腸活ココア飲もう( ´˘`) pic.twitter.com/Ald5xVFCJi

返信先:@don_doreiタンパク質は、豆乳とプロテインと、ヨーグルトでOKです。あと、ご飯に納豆と卵で腸活してもいい。料理？いや、ダイエットにそんなものは要らない。

#今日のプライムオリゴで腸キレイ ホットケーキミックスで簡単！ 🧁腸活チョコバナナカップケーキ🍌🍫 作ってみたいなって方はいいね❤️またはRP🔁で教えてね！ #プライムオリゴ #腸活 #腸活レシピ pic.twitter.com/qTNn7M6LcD

返信先:@sabamusumeビオフェルミンを毎日飲んで発酵食品とって腸活するしかないんすかね？ 水分はお腹タプタプになるぐらいとってるのに😇 大腸のやつやってみたいっす！びっくりするぐらい出そう💩

返信先:@shukatsu2026そこまで言ったらだめだwww 一回面接で腸活ってなにするんですか？って聞かれたから腸に優しい食べ物とか運動調べて実行に移したりその中で自分が楽しく思えるものを見つけて分析するとかそれっぽいこと言った()便の分析能力見せつけよう^_^

神絵師のホルモン食って腸活なのだ pic.twitter.com/jETcQATPHW

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明日から腸活だ

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「脳腸相関」って知ってる？ メンタル不調も疲れが取れないのも脳と腸の蜜月関係がカギだった！ 🧠yoi.shueisha.co.jp/body/innercare… #体調不良 #腸活

腸活 対戦お願いします🙇 朝　温泉卵納豆がけオートミールご飯 キムチめかぶ乗せ 昼　キノコだくだくスパイスカレー蕎麦 夜　朝メニュー➕なめこ味噌汁

断言しますが、グラノーラは気をつけて。腸活で健康になろうと食べてるのに砂糖タプっぷりカラダガッカリ。亜鉛がせっかくとれるのに市販のものは砂糖たくさん血糖値爆上げ。甘酒グラノーラ[PR]は国産甘酒を使ってるから、甘さ優しく、血糖値の上昇もゆっくりカラダにもイイ。気をつけてほしいことは..… pic.twitter.com/pQEp5xawHd

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便秘… それは誰もが経験する辛い問題だよね。 一週間以上トイレが遠い日々は、 お腹も腰も痛くて💦 でも！ 最近の腸活ブームで、 乳酸菌入りのヨーグルトやオリーブオイルが注目されてるんだって。 これは試す価値ありそうだな！ 腸活がんばんなきゃ #PR amzn.to/3ILvBS3

早いもので腸活も49日目。「毎日快調！」とはいかないものの、週に1〜2回の頼りないお通じ・常にお腹張ってる便秘体質から→週に2〜3回のスッキリお通じ体質に変わってきた！食べる物を変えれば体も徐々に変わってくれる。

本日もお疲れ様でした 一日中雨でしたね 今日は神社に行く予定でしたが、雨があまりにも酷かったので予定変更 ランチは、崎陽軒のシュウマイと中華そばセット シュウマイこんなちっちゃかったっけ？🤔ってサイズでした😅 物価高騰はどこまで… 本日も充実したオフ日でした #企業公式 #腸活 #小顔 pic.twitter.com/tJe8BTrbUf

返信先:@study___aya若干キモいのかもわかんないwww私の中での腸活の定義が、1日の便通の回数と時間ともろもろ詳細記録するところまでやってるからかもしれない^^

腸活習慣チアフル(日本ルナ株式会社)の口コミ・効果とエビデンス kinousei.blogspot.com/2024/06/blog-p… #機能性表示食品　#FFC　#消費者庁

趣味：ホットヨガ、腸活

便秘でお腹がすっきりしなくて友達が辛そうだったよ…腸活って大事だよね。最近はヨーグルトとオリーブオイルを朝食に取り入れてるって。自然な方法で腸内環境を整えるのっていいかも。Amazonで色々見てるんだけど、おすすめはこれかなぁ #PR amzn.to/41JBveW

釜玉うどんでめっちゃ💩出た。腸活だね。

返信先:@shukatsu2026わたしも腸活趣味だけど書いちゃってる笑 リフレッシュと体に気を使うことで自分を管理できるから、的な理由にしてた笑 ダメなんかな🥲🥲

趣味ガチめに腸活とけーぽとネイルチップ作りなんだけどこれ全部書けない

久しぶりにお出掛け リフレッシュ ❣︎ 　 自分を癒す時間を作り。 たまにはチートデイで 何でも気にせず食べる日を作り。 　 腸活にはストレスも大敵。 　 ご自分を癒してあげる時間 ご自分なりにストレスを発散する 方法もみつけてあげてね。 pic.twitter.com/7kxqsrBlW5

返信先:@UNDER5_AWARD野田さん∶腸活 塙さん∶劇団スティック 屋敷さん∶ゴルフ 嶋佐さん∶腕時計 #UNDER5

便秘は肌荒れやニキビの原因にもなるよ。 便秘を解消するには腸内環境を整えることが重要。 ヨーグルトや発酵食品に含まれる乳酸菌は便秘解消にとても役立つ！ 腸活をして、便秘解消とともに美肌を目指すぞ！😍 #PR qoo10.jp/su/1418209826/…

返信先:@ayahalu1515腸活したいですね！

18時をまわりました。只今、大変混雑しています。 ウオーターベット、腸活はお待たせせずにご案内できます。

自律神経 腸活 寝起きすっきり

投稿しました✍🏻 #腸活 instagram.com/reel/C8wMr5_vE…

今年は、同窓会ラッシュ💦 節目の歳だからね〜😅 という事で 5年ぶりの仲間たちと ランチしながら 打ち合わせ🥂 ちょい バタバタな1週間だけど #朝活 #腸活 #菌活 頑張ってまぁ〜す✌🏻 pic.twitter.com/PblfDX8Dvo

返信先:@yamatogokorousいやいや、輸入小麦には腸内の善玉菌を殺す〇リホサートが入っているし。 yonsankikaku43.com/glyphosate-whe… それで腸活でしょ。 つまり、企業に２回貢いでいるって事。

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手術まで1ヶ月切ってるので、今日は健康腸活スープをお鍋いっぱいに3時間ほど煮込んで作り、半分冷凍🧊残り半分は今日から3日かけて食べます🫡 季節柄、食品の衛生も気になるからね。 メモ:トマト、ブロッコリー、キャベツ、にんじん、さつま芋、ピーマン、玉ねぎ、大根、茶えのき、舞茸、塩麹ささみ pic.twitter.com/SRQSUvXMJL

#森香澄のYakult1000がある暮らし 美味しく続けられる腸活ですね x.com/TYakultCP/stat…

#ホンマでっかtv では腸活レシピとして納豆チーズトーストを紹介していました。 bihada101.net/honmadekka/925…

#腸活 バナナ×飲むヨーグルト×牛乳 pic.twitter.com/VQFCt6qT81