今日のお弁当です♪(*^^*)🍱 ●醤油焼きそば(しげきふりかけトッピング) ●さくらんぼ(紅王) #ランチ #お弁当 #スープジャー pic.twitter.com/TRnVCyrIXI

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴豚肉ともやしのスタミナスープ🍴おにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/xFT9K4CeYm

2024/06/21 混ぜ込みわかめご飯(おかか) 油揚げに卵を入れた甘辛煮 ブリッとしたえびカツ ほうれん草バター炒め スイートポテト 枝豆 キャンディチーズ 冷凍マンゴー、パイナップル、みかん、ブルーベリー 塩ぷるレモン りんごジュース #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/rIeLF9diG9

おはようございます🥱夏至☀金曜日 今週もなんとかやり切りました🙌 今朝の弁当チャレンジは7:42〜7:48◯ 🪻もずくスープ 🪻オートミール20㌘ 🪻マッシュルーム 🪻ミニトマト 🪻ほうれん草 #お弁当作り　#オートミール #スープジャー 夏至って何かテンション上がりませんか？？ みなさん楽しい週末を☕

アメブロを投稿しました。 『夏至のコラム　子午流注(6)「辰（たつ）の刻」（7-9時）』 #アメブロ #スープジャー ameblo.jp/forest-cat-caf…

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴牛肉と豆腐のすき煮 🍴おにぎり🍙 #お弁当作り #お弁当記録 #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/TXtG1tfavH

2024/06/20 混ぜ込みわかめご飯(梅じそ) チーズ入りちくわの甘辛焼き ブロッコリーコーンバター醤油炒め ごまだんご 枝豆 レッドプラム 冷凍マンゴー、パイナップル、みかん、白桃 塩ぷるレモン りんごジュース #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/JP5tTy0VMc

おはようございます🥱木曜日 今朝の弁当チャレンジは7:43〜7:49◯ 🪻舞茸スープ 🪻オートミール20㌘ 🪻かにかま 🪻ほうれん草 #お弁当作り　#オートミール #スープジャー 今週もあと少し！楽しい１日を☕

⭐︎ざるラーメン（東洋水産） 　（焼豚、🍥、ほうれん草、メンマ、ネギ、茹で卵） ⭐︎枝豆おにぎり ⭐︎焼売（冷食） 息子のみ ⭐︎フローズンベリー＆アイス（爽バニラ） #お弁当記録　#高校生弁当　#旦那弁当　#男子弁当　#麺弁当　#ラーメン弁当　#スープジャー pic.twitter.com/utrA8Pj4XH

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴キムチスープ 🍴おにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/ULKYeEl55J

梅雨入り前の貴重な晴れ☀ 暑くなるとのことで ひんやりランチに❄️ 長女の大好きな盛岡冷麺 写真にはないけど ひんやりキウイも🥝 喜んでもらえるかな🤗 r6.6.19 #41 冷麺弁当 #高校生弁当 #お弁当記録 #スープジャー #冷麺 #盛岡冷麺 pic.twitter.com/3ptSJyoMr5

今日のお弁当です♪(*^^*)🍱 ●梅肉ツナ和えそうめん ●カラマンダリン #ランチ #お弁当 #スープジャー pic.twitter.com/ZdOS7MS9lr

さっぱりツナマヨまぜそば【スープジャー弁当】 #shorts #スープジャー #お弁当作り #料理 #簡単レシピ #レシピ #麺 #obento... youtube.com/shorts/tB9tA_H… @YouTubeより

2024/06/19 混ぜ込みわかめご飯(バター醤油) ハムエッグ ほうれん草の胡麻和え スイートポテト 枝豆 レッドプラム キャンディチーズ 冷凍マンゴー、パイナップル、いちご、ブルーベリー 塩ぷるレモン りんごジュース #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/ifi0MrfTSS

今日のお弁当です。 たんぱく質は豚肉とイワシ缶（スープジャー）で摂りました。 #お弁当 #今日のお弁当 #高タンパク低糖質 #炭水化物抜き #炭水化物抜き弁当 #スープジャー #スープジャー弁当 #高タンパク低糖質弁当 #糖質制限 #食事療法 #発達障害食事療法 #発達障害 #lunchbox #도시락 pic.twitter.com/EcIuvRy5Dw

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴鶏もも肉とブロッコリーのさっぱりスープ 🍴天かすねぎおにぎり🍙 おにぎりは昨日とほぼ同じですけど、昨日のねぎではなく今日は大葉を混ぜました😄 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/xhW6nrKlts

おはようございます😊 今朝の弁当チャレンジは7:42〜7:50◯ 🪻オニオンコンソメスープ 🪻オートミール20㌘ 🪻マッシュルーム 🪻ミックスベジタブル 🪻ブロッコリー #お弁当作り　#オートミール #スープジャー 明日は都合によりお弁当はお休み。 良い１日を☕

2024/06/18 混ぜ込みわかめご飯(梅じそ) ミートボール 北海道コロッケ さつまいも甘煮 枝豆コーンのバター醤油 レッドプラム 冷凍マンゴー、パイナップル、みかん、ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー 塩ぷるレモン りんごジュース #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/cnZEQOPMcb

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴豚肉とオクラのカレースープ 🍴桜えびと天かすのおにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/i0ReyvljnW

今日のお弁当は真ん中ちゃんのみ。 真ん中ちゃんだけが好きな冷や汁そうめんにしました😊 庭でとれたキュウリとシソたっぷり、すりごまとおみそで作った簡易バージョンですが🤭 暑いからちょうどいいね。 冷たさ維持できてるといいな☆ #今日のお弁当 #サーモス #スープジャー #冷や汁 pic.twitter.com/C1veYSefDX

おはようございます🥱月曜日❢ 今週も作ります🍱 今朝の弁当チャレンジは7:43〜7:50◯ 🪻舞茸スープ 🪻オートミール20㌘ 🪻ブロッコリー 🪻ナス #お弁当作り　#オートミール #スープジャー

2024/06/17 混ぜ込みわかめご飯(おかか) チーズインと卵のオイスターソース炒め ブロッコリーのツナマヨ和え スイートポテト 枝豆 レッドプラム 冷凍マンゴー、パイナップル、ブルーベリー、いちご 塩ぷるレモン りんごジュース #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/Y0KfiPe5ze

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴ポトフ 🍴レンジチャーハン ポトフはしょうがを入れて塩分を減らしヘルシー&さっぱりにしました。 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/g6GTFGejQx

今日のお弁当です♪(*^^*)🍱 ●キーマカレーライス ●甘夏＆キウイ(ルビーレッド) #ランチ #お弁当 #スープジャー pic.twitter.com/RkNBkqmcep

Lunchbox! 今日はスープランチ ひき肉カレースープと、揚げパンにしました。 広島市内の #SAN-HITORI の揚げパンです。スパイスのお陰で体が温まり午後もアグレッシブにいけそうです。 いただきます。 #男飯 #弁当男子 #お弁当記録 #今日のお弁当 #サラメシ #スープジャー pic.twitter.com/CL79COgpa4

おはようございます 今日はいよいよとっても楽しみにしていた舞台へ。 その前にやること済まそう #今週のお弁当 #お弁当 #ランチ #おうちごはん #曲げわっぱ #スープジャー #クラフトテープカゴ pic.twitter.com/sXSr6Pxtig

1分で作れる❣️オートミールお茶漬けスープジャー💖#オートミールレシピ #オートミール #料理 #スープジャー #お茶漬け #スープジャーレシピ youtube.com/shorts/-kfJTj3… @YouTubeより

昼食、お弁当に変えてから早半年以上。2ヶ月くらい前から検討していたスープジャーをとうとう導入❕スープがこんなにも腹持ちに貢献していたなんて目から鱗です😳 #スープジャー #Thermos #JBZ201-IV

今日のお弁当です♪(*^^*)🍱 ●サラダそうめん ●甘夏 #ランチ #お弁当 #スープジャー pic.twitter.com/IreeWn95KB

おはようございます🥱金曜日❢ 今週もなんとかやり切りました🙌🏻 今朝の弁当チャレンジは7:43〜7:51◯ 🪻めかぶスープ 🪻オートミール20㌘ 🪻マッシュルーム 🪻ブロッコリー 🪻かにかま #お弁当作り　#オートミール #スープジャー 週末は何しようかな((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ みなさん良い週末を☕

今日のお弁当です。 たんぱく質は豚肉と豆乳スープ（牛すじと煮干し）で摂りました。 #お弁当 #今日のお弁当 #高タンパク低糖質 #炭水化物抜き #炭水化物抜き弁当 #スープジャー #スープジャー弁当 #高タンパク低糖質弁当 #糖質制限 #食事療法 #発達障害食事療法 #発達障害 #lunchbox #도시락 pic.twitter.com/rV5rvk70Ss

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴豚肉ともやしのスタミナスープ 🍴おにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/Kru1X6ZuXe

おはようございます🥱 今朝の弁当チャレンジは7:39〜7:46◯ 🪻生姜スープ 🪻オートミール20㌘ 🪻マッシュルーム 🪻かにかま 🪻ほうれん草 #お弁当作り　#オートミール #スープジャー

2024/06/13 混ぜ込みわかめご飯(梅じそ) チーズイン かにかま入り卵焼き たらこスパゲティ ごまだんご 枝豆 レッドプラム 冷凍マンゴー、パイナップル、みかん、いちご 塩ぷるレモン りんごジュース #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/gaAWNVvLVK

おはようございます🥱 今日は私の推しパン🐼シャンシャンの誕生日です🎁 今朝の弁当チャレンジは7:45〜7:53◯ 🪻ほたてスープ 🪻オートミール20㌘ 🪻マッシュルーム 🪻ブロッコリー 🪻ナス #お弁当作り　#オートミール #スープジャー

2024/06/12 混ぜ込みわかめご飯(おかか) ちくわのくるくるマヨネーズ焼き かぼちゃコロッケ スイートポテト 枝豆コーンのバター醤油 レッドプラム 冷凍マンゴー、パイナップル、みかん、ブルーベリー、ストロベリー 塩ぷるレモン りんごジュース #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/5vM3fNeVgB

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴鶏もも肉とキャベツの味噌󠄀バタースープ 🍴桜えびと天かすのおにぎり🍙 #スープジャー #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん pic.twitter.com/DTGAOlnoPt

今日のお弁当です♪(*^^*)🍱 ●焼きうどん(関西風出汁醤油味) ●台湾パイナップル #ランチ #お弁当 #スープジャー pic.twitter.com/ER8ZHUK2tW

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴キムチスープ 🍴おにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/RuvLrcUuWM

随分サボってたので、久しぶりのお弁当、昨夜の豚肉と椎茸とピーマンのオイスターソース炒めに南瓜のマヨサラダ、玉ねぎと油揚げの味噌汁、キウイ🥝 まあ、マイペースでぼちぼちと行きましょうか…☺️ #お弁当 #スープジャー pic.twitter.com/4ihxbQ5hjK