今日の #お弁当  イカ･アジフライと 牛肉野菜炒め弁当です ´ω`)ﾉ~ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ🍅 #息子弁当 #サラメシ #お弁当記録 pic.twitter.com/CiZZ5PUk7p

おはようございます☔️ 連休明け☔️眠たい( ¯꒳​¯ )ᐝですね 今日はポークチャップ 蒸した雪ノ下人参ツナ合え ブロッコリー🥦︎卵 ミニトマト ハム にこやかな一日となりますよう✨️ #お弁当作り #お弁当記録 #サラメシ #大学生弁当 pic.twitter.com/JOojM1bFVh

『 #おくゆもと の #サラメシ 🍴』数日分の #社員食堂 メニューをご紹介‼️ 1⃣ラーメン🍜(右の別皿に 叉焼&煮玉子) 2⃣からあげ🍗 3⃣勘八カマ焼き🐟 4⃣ミックスフライ🍤 1️⃣の左上には、ご近所･根府川の農家さん御作の[｢湘南ゴールド｣という名前の柑橘🍊]があります。びっくりする程👀美味ですよ✨ pic.twitter.com/ijQdTDFBTJ

おはようございます☔ このあとは風が強くなるとか… #お弁当 は🍱🍱 🌹焼き鮭 🌹卵焼き 🌹ズッキーニの肉巻き 🌹さつまいもサラダ 🌹小松菜ナムルなど😋 #お弁当記録 #曲げわっぱ #サラメシ #bento pic.twitter.com/Q4T8JearsF

今日の #旦那弁当 #息子弁当 #娘弁当 。 （ササミカツ、ゆで卵、ほうれん草、蓮根などの煮物、ごぼう甘辛、酢漬け、ごま昆布など） #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当作り #お弁当作り楽しもう部 #お昼ごはん #サラメシ #学生弁当 #高校生弁当 #えりりん弁当 pic.twitter.com/c0VxvYneV9

#サラメシ　第541回 サラリーマンの大阪X担にも ランチの時間になりました🍚 『牛カツ&海老フライ定食』🍤🥩 ご飯おかわり自由🥰 何回おかわりしよかな？🤣 いっただきま～す😋 お昼からも頑張ります💪 #企業公式が毎日お昼ご飯を言い合う #ランチ pic.twitter.com/xsVrHxl4P5

おはようございます☔ 本日　🍆ケチャ　🍆🐷　ほか #お弁当記録 #サラメシ #お弁当 pic.twitter.com/ugLDQeyPmF

2024.5.7 まだ、喉と味覚に違和感はありますが、今日から出勤です😊 今週もよろしくお願いします😋 #今日の弁当　#お弁当記録　#わっぱ　#単身赴任弁当　#サラメシ pic.twitter.com/4RYJ33PELC

今日の遅い #サラメシ は #魂心家 さんへ🍜 ガツーンと濃い味が染み渡ります… 連休明けはやはりバタバタしますね💦 #ラーメン さて、もうひと頑張り(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! pic.twitter.com/nzokDoHXjT

本日の #ランチ情報 🍽️ GW明け初のランチは神田駅西口商店街にある西安料理 餃子の郷 さんで麻婆豆腐を食べました😋 あまり辛いのが得意ではないのですがちょうど良い辛さで美味しくいただけました👍🏻 #サラメシ #神田ランチ #ランチ #中華 pic.twitter.com/2PBPMr5uSM

（続き） ミッターマイヤー「間違いだ…間違いであってくれ！ロイエンタール！！！！」 #過去弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #サラメシ #自分弁当 #銀河英雄伝説

（続き） ミッターマイヤーは私情を抑え、宇宙艦隊司令長官としての責務を果たすことに全力を尽くした。何よりもカイザー･ラインハルトの身の安全の保護が急務である。 （続く） #過去弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #サラメシ #自分弁当 #銀河英雄伝説

（続き） バイエルン「あの時は単なる噂でしたが、今回は事実です。ロイエンタール元帥が事件に無関係であるにしても、カイザーの御身の安全に対する責任はいかがなりましょうか！」 （続く） #過去弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #サラメシ #自分弁当 #銀河英雄伝説

ミッターマイヤー「そのようなざれ言は今年の霜と同じく、春先に消えてしまったと思っていたが、そうではなかったらしいな！貴様も夏に雪を降らせて喜ぶ輩か！」 （続く） #過去弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当倶楽部 #サラメシ #自分弁当 #銀河英雄伝説 pic.twitter.com/ZuqvxTeYAs

おはようございます😊 ねむ～い笑 茶色弁当アガリッ！ 赤が欲しいところ。 本日もゆるよろです♫ #高校生男子弁当 #サラメシ #茶色は正義 pic.twitter.com/DNWsEGDino

サラメシ（朝兼昼） おこわ（豆） 豚汁 その他作り置きのきんぴらとか漬物 同僚からいただいた黒千石（豆）をおこわにしてみました！ 豚汁はちょっとだけ余ってた豚肉をどうしても使い切りたかったので pic.twitter.com/jwoBcYYzCN

サラメシ😋あごだし醤油ダレに９時間漬けこみ揚げた鶏肉に自家製のタルタルソースた〜っぷりのチキン南蛮定食😋😋脂質・炭水化物は貴重なエネルギー源😋敵視して控えりゃ、逆に太りやすくなるだけ🤣たかみー💕見習い今日もしっかり食べる💪💪大食いでも痩せ体型・低脂肪😂ご飯は勿論大盛り🍚🍚 pic.twitter.com/Z2RAuYv2dK

おやじのお昼ご飯 おにぎり🍙とチーズ🧀にカップ麺、チーカマ おにぎり久しぶり😆 おいしくいただく😁 #サラメシ pic.twitter.com/pVtqi7O6tZ

今日のサラメシ🍱 pic.twitter.com/veeznSlWlk

今日の社食 卵とじ蕎麦🥗 久々に美味しく頂けました♪ 雨の一日☂️ でも、今週は穏や〜かに時が過ぎてきそう だから頑張ろう(๑>◡<๑) #美味しい #社食 #サラメシ #ランチ #やっぱおにぎりデカい #キリトリセカイ #ファインダー越しの私の世界 #TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/Faq7KDkwia

突貫ロコモコ丼〜 またお弁当作りが始まりました… 労働…嫌だね… みんな今週生き抜こうね🥹 #サラメシ #お弁当日記 #お弁当記録 pic.twitter.com/pIBmAUNWP4

本日の現場サラメシ😋 行きつけのヒライさんへ いつもの肉そばを 頂きました😋 防犯設備の仕事現場では だいたい麺類を食らいます😋 #サラメシ #ヒライ pic.twitter.com/2a3P3sjzgY

録画していた教授のサラメシ。ンギに会ったのはパークハイアットだったけど、元々常宿はグランドハイアットだったみたいね。スタッフさんとのあたたかいやりとりに涙。 pic.twitter.com/3EeQJ6Msud

12日㈰午後6:05〜 ｻﾗﾒｼ 滋賀、菓子ﾒｰｶｰの社員食堂 nhk.jp/p/salameshi/ts…

【今日のサラメシ弁当 時々発信】 『時々趣味で作るサラメシ弁当』 《リクエストで発信増加中》 連休明けのメニューは『シャケ弁当・卵焼・きゃらぶき佃煮』です。新茶挨拶まわりで車内弁当っす🌿#菊川市 #お弁当 #市長弁当 #NHK #サラメシ #サラメシ弁当 #ランチ pic.twitter.com/ZHqnveI3B2

#サラメシ いのちのミナモト／帰省編。 昼食は昨夜のちゃんこ鍋の残り🍲 夕食は弟と味仙でイングヴェイ打ち上げ🍺 pic.twitter.com/m8tBGp19le

返信先:@ucococonいつも美味しそうなお弁当ですね。色合いも素敵で、毎回、NHKの「サラメシ」を見ているようで、とても楽しいです。

今日は蒸した日でしたね。 暑い時に熱いものが美味い。 #サラメシ pic.twitter.com/Hcr1zSLRSZ

【今日のサラメシ弁当 時々発信】 『時々趣味で作るサラメシ弁当』 《リクエストで発信増加中》 連休明けのメニューは『シャケ弁当・卵焼・きゃらぶき佃煮』です。新茶挨拶まわりで車内弁当っす🌿#菊川市 #お弁当 #市長弁当 #NHK #サラメシ #サラメシ弁当 #ランチ pic.twitter.com/GX1RIcmKmv

GW明けの朝、アラーム3つじゃ起きられなかったけど、雨の音で目が覚めた💦 駅まで一往復して夫と娘無事送ってきた🚗💨 今日のお弁当はイシイのミートボール酢豚風＆帆立フライ等☺️ #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #料理好きな人と繋がりたい #昼ご飯 pic.twitter.com/oZDhT14etf

5月7日のだんなさん弁当（明日3日分）と私弁当。 弟どのが国語の要約に苦戦してあと15文字足りないーとか言ってる。説明文の要約、学生時代やったわー。社会に出ると要約以外もたくさんの難題がふってくるよ…。 #お弁当 #お弁当作り #旦那弁当 #サラメシ pic.twitter.com/d3GQuj4eiI

キリンビールの「晴れ風」の ナレーションが #サラメシ 風 pic.twitter.com/YKF2EKj2gY

おはようございます☔️ 朝から肉🥩焼きました🍖w 焼肉弁当🍱ですー！ 豚肉、鶏肉、牛肉入ってます👍 昨日の夕飯のなごりで🤣 今日も一日頑張りましょう🙌 #弁当 #お弁当 #お弁当記録 #旦那弁当 #サラメシ #焼肉弁当 pic.twitter.com/O1qTzpxkO9

sakuraさん😻お返事ありがとうございます☘️お仕事お疲れ様でした😻頑張りましたね、今週は助走な感じでいけたらいいですね😻サラメシお好きですか❓先日の放送で坂本龍一さんが通われたカフェが出て思わず泣きました😭スタッフさんと教授の交流談で。サラメシ今も面白いです。NHKプラスで観れますよ

返信先:@maemae1005サラメシ好きで一時期録画してみてました😁👌✨ おススメまでありがとうございます！ 今日からお仕事でした！今週も頑張ります！

🦅の人ってサラメシでてたひとでは！？

返信先:@hiyokoharumaki見たいです！ 公表大切ですね☺️きっと採用されます！サラメシ楽しみ〜

おはようございます☔️ 一応10連休してた旦那。連休前の夜に他の人がミスして仕事なってから、どこ行くにもノートPC持ち歩いてたけどね…本当嫌だった… 今日のお弁当🍱 玉子焼き、ウインナー、ソースかつ、伊達巻き #obentoulife #愛妻弁当 #お弁当記録 #お弁当部 #お弁当 #サラメシ #手抜き弁当 pic.twitter.com/0ICIA3Zgmf

今日のスタッフ弁当😋 ・黒米雑穀入りごはん ・鶏となすと絹さやの含め煮 ・ほうれん草のナムル ・茹でたまご ・きんぴらごぼう ・梅干し ・有機さんゴールドキウイ #サラメシ #お弁当記録 #曲げわっぱ #有機野菜 #平飼いたまご #旬 #宅配 pic.twitter.com/j0c03u3NuF

オレのランチ🤗🎵 大将のきまぐれ寿司を頼んだら、やる気ないから自分で握ってだって🤗🎵 大爆笑🤗🎵⤴️ この後ちゃんと握った寿司出て来ました🍣🤗🎵 #サラメシ pic.twitter.com/cJPxswEjOr