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返信先:@MASSAN_kosen前までもっと遅かったんやけどもこないだ長野マラソンのボランティアの集合が6時過ぎで間に合わせるために5時前に起きてから勝手に5:00~6:00の間に強制的に目が覚めるようになり、、、
GW何もしないのはマズイので、昭島のスーパー銭湯まで遠足ジョグ31km 玉川上水は緑いっぱいで涼しい。 長野マラソン以降、ロング走やってないのでいけるか不安だったけど普通にこなせた。 まぁジョグだし、信号もあるし。 #ランニング pic.twitter.com/E7EhbfRvuf
今井さんナイスな企画! 今後もどうかご無理なさらない程度で宜しくお願い致します🙇川村さん相変わらずユニークキャラですね🤣長野マラソン完走おめでとうございます㊗️ youtu.be/VTHhW8TDmqY?si…
ここにきて割りと調子よく走れるようになってきた むしろ長野マラソン前より仕上がってるかもしれない… やはり長野マラソンは距離踏み足りなかったことによるスタミナ不足 京都マラソン以降は一回ハーフの距離走ったのが一番長い距離だったし… 松本マラソンに向けて頑張ろう pic.twitter.com/HVcSRx4VT5
#朝ラン ☀️/16℃ 今日は諏訪湖でランニング …しかし、シューズを忘れる。 申し訳ありません😭 長野マラソン経験者たちは速いですね💨 私はついて行けず、トイレ休憩もあり、ゴールまでが長かった🏁 帰りは1人反省会。次はシューズを忘れずに、皆さんと一緒に走りたい! よろしくお願いします! pic.twitter.com/zckyz3z5Jl
本日は、諏訪湖1周走ラン会を開催致しましたところ、多くの方に参加して頂き、誠にありがとうございました。 長野マラソン以来、皆様の元気なお姿を拝見し、また、思いがけないフォロワーさんとの出会いもあり、とても嬉しく思いました。 最後になりましたが、ペースを守らず申し訳ありませんでした🙇 pic.twitter.com/ahdk5Hh7Pd
The Canadian Clubの音選たまご 今週もリアルタイムで聴けた📱📻 グッズの手拭い、買えた時は額に入れて飾りたい☺️ 長野マラソンのお話も聴けた☺️ しおりのコーナー、1985年の頃小学校高学年😅 オンエア曲は縄跳び発表会で使ったなあ♫ #音選たまご #FmGifu #TheCanadianClub
2024/05/04 石川県選手権 5000m 15'11"32🥉 (2'55"-2'57"-3'04"-3'07"-3'05") 長野マラソンが終わり2週間後の本日石川県選手権に参加しました! スピード練習が詰めて無かったとはいえ、勝負に徹して負けたのは情けない…💦 これからはしっかりスピードを磨き、秋には14分台で走れるよう頑張ります🔥 pic.twitter.com/er272eHHkE
昨日は久々のトラック3000m。長野マラソン→市町村駅伝→3000と何とか乗りきりました。私のピッチに勝てる方いましたら足の長さ勝負しましょう‼️笑。。。今日は1年以上ぶりの峰の原クロカン。やはり俺はクロカンが好きだ。 pic.twitter.com/Vql5Y4v3If
60分jog〜E+ws×3 長野市内を散策jog 麒麟児で淡麗つけそばを食べSANCHのフルーツサンドを買って帰るも走る振動でグチャグチャに…😅 その後、旧車イベントを見に長野マラソン振りにMウェーブへ。 大したことない小刻みなアップダウンが地味にキツく感じたような💭 pic.twitter.com/tg8d8EGqX7
#beatyesterday #garmin Eペースjog。今回はトレーニングというよりも、夜の飲み会でしこたまビールを飲むために汗を噴出したと言った方が正しいだろう。 いつも標高700mで走っていて、0m付近で走るの初めてでしたが、呼吸がもの凄い楽だった。長野マラソンの350mでさえ楽に感じたのに。 pic.twitter.com/eNAeQSMSj3
来月に迫る安曇野ハーフ、今年はいよいよ選手で出るぞー💪 昨年は給水所でボラしてました… (長野マラソンが悔しかった、みたいなポストをしたらマイクロぷちバズりしたのでランアカみたいなポストを続けてみた…🥳) #団塊ジュニアランナー #FPSPL運営 #グループTH #AH村住人 pic.twitter.com/1nx7oXLRIY
昨日は長野マラソン完走㊗️と言っておやきをいただきました ご馳走様様でした またまたおひさぶりのサポさんにもたくさんのおやきをいただきました 今朝も美味しいおやきを食べられる幸せ😀 ありがとう pic.twitter.com/Eg11psTsCe
おはようございます♪ 久しぶりのpost💦 ちゃんと走ってましたよ👌 4月は143キロ👍今年に入ってやっと100キロ超えって 言っても長野マラソンがあったからね😓 マイペースに5月もやっていきます💪よろしくお願いします🙏 あ、今日は坂道の8キロ👍 pic.twitter.com/1Hb7JHkGen
長野マラソンの写真を見てみたが… とても疾走感のない姿でした;:゛;`(;゚;ж;゚;)ブフォ まるで徒歩だったので、次回は疾走感のある姿を目指します。 pic.twitter.com/OG9L91XL0k
半年間長野マラソンに向けて距離走ばかりしてきたので、秋のハーフ&地元の駅伝大会に向けてこれからはスピード練を中心にやっていこうと思います。スピード練、嫌いなんだよなぁ…😅 #朝ラン #ランニング #ランニング好きと繋がりたい pic.twitter.com/Rn3fmhRZGo
連休前で仕事バッタバタ😘 走れて嬉しい中型連休前夜😍 今夜は団体クラブが多くてインターバルする人達を尻目に必死に走ったが、足重くて㌔6分半切れなかった(気持ちは長野マラソンペース😘) 長野のおやき美味しすぎ🥰 さて遅くなったけど飲むよー🍴🍺😻 pic.twitter.com/UgjVyqz4d2
現在出ようと思ってる 2024レース 3/31 ふくい桜マラソン 4:10.12😅 4/21 長野マラソン 2:43.20 PB 5/26 黒部名水マラソン 6/1 スパルパンレース(ドイツ村) 7/6 神奈川選手権1500m 8/17 MDC関西(長居) 10/5 MDC東京(駒沢) どなたか神奈川、東京で中距離の記録会教えていただけますか?
中強度10km+WS200m×5 アディゼロジャパン8 心拍とかペースとか数字的には良い感じで走れているが、長野マラソン以降感覚的にどうも調子が良い感じがしない🤔 脚の疲れも大分抜けたと思うんだけど、よう分からんです☹️ pic.twitter.com/Rv92TWpmjL
📹やどんの動画制作日記📓 🚩動画公開🚩 #016【VLOG】長野マラソン・挑戦と復活 youtu.be/AdVzwMupWjo 2024年4月後半VLOGを公開しました。 長野マラソン前後の約2週間の様子です🫨 #やどランちゃんねる #長野マラソン #ヤドン
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